材料5.39.217.77; F. [; H: d0 s. B0 o8 t8 e
400克.....排骨9 t4 Q4 q9 f. \% ]) Z7 V& |# ~
; j O1 [, M7 ]3 o7 i6 Q+ i4 N: E5.39.217.772湯匙.....欖菜
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2瓣.....蒜頭
+ V% E5 i, x: {4 J& c' E2 ~( R1 z. W公仔箱論壇
. [. }$ a/ n5 p. q$ h1隻.....紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' @1 H' o" U. w; ]9 q1 q) G' N
4 `* v9 M' P l! K- `+ ~* I! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克.....蔥
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+ O# a" ? L- v7 J$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l# y4 m) U( m- v* B
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豬肉醃料公仔箱論壇/ P, D% h) ]8 a$ j. D: U
1茶.....匙豉油, L$ m2 T& w! [! R0 L% T
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1茶匙.....糖tvb now,tvbnow,bttvb$ c" G% I( j B# O
公仔箱論壇3 V! F$ W5 I8 U1 B9 ?! W$ |
1/2茶匙.....胡椒粉
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# a2 y/ x- N5 K) x& @1/2湯匙.....油tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 v7 l: z' y# O# p) N
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1湯匙.....粟粉5.39.217.77* ]& a: ~* N& T% W! |
1 w7 _" D* b" q- x8 O ]1湯匙.....水
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; h8 X# H# Q$ H; l3 \5.39.217.77做法! ^- T3 g1 e# c& O/ `5 n- O
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 s1 t$ D6 D' n# X1 q
" s. M8 l- \: l, h5 c! H# a4 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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+ ^& X. ]1 x4 G0 i$ w$ A/ Y% \3 b3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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6 d. \! l! Y; Ztvb now,tvbnow,bttvb4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透$ S% t" q6 ]1 D0 j. h6 ?
" D6 C* {$ ~6 F5 a# n) W5.39.217.775.最後，灑上紅辣椒及蔥* n8 k! e% a% ]$ l) i
7 p( A4 S5 R5 Y- z' e" |, j3 J公仔箱論壇6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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