材料tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 l& ~; W: b( S; w; I
400克.....排骨7 X# \# U; ?$ P
* i8 B( @* U7 B2湯匙.....欖菜公仔箱論壇6 r0 N# B* q/ j
2 i" G. Q+ b6 \/ h, [7 r2瓣.....蒜頭
* S* U0 @9 `9 m9 @3 V$ `8 j5.39.217.77+ b* o# V2 q% t/ V& O+ ^- B
1隻.....紅辣椒
+ K7 b; F2 ^* O N% ?3 {/ S) |5.39.217.77
% ~+ A: r. R }tvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥
% z8 j! R0 W! r2 Z9 a t) g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V# \- h3 c& o; p; @5 G+ H公仔箱論壇5.39.217.77$ x" |6 d# f4 v
8 f8 H* e; b! G0 b, L l5 V) Dtvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料2 E' z. [; a0 M8 G2 O+ E7 U
1茶.....匙豉油
2 i. B4 ~% _$ F2 j6 R7 ytvb now,tvbnow,bttvb
0 Y" w3 P% v8 `3 k4 S( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....糖
}& p0 O9 l' a/ i$ ]% B- L# t. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M! A" E/ Y* n- n; T. z8 ?1/2茶匙.....胡椒粉5.39.217.773 g, A3 J) u5 m, u
$ r4 }! V+ i- {# \- d* Q1/2湯匙.....油公仔箱論壇9 R/ E5 n6 _2 Z" K; ?; `% y0 W3 H
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1湯匙.....粟粉
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- H M* H5 e6 E- M3 j5.39.217.771湯匙.....水
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/ q% d* k# D0 [% ~( k I1 f: L5.39.217.77做法
9 L+ p! I2 T8 _) K1 W公仔箱論壇1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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5 p( G/ Q) v, a& Ltvb now,tvbnow,bttvb2.加入醃料把排骨醃15分鐘
, Z/ g: b5 j: k# N$ R( y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 b! \0 O- L9 S' C1 V0 p& i
3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥! @- R4 ?/ @6 f" |1 V- P6 c) ]
% D2 y I) T* o6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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