材料+ `, ~# A$ K& _8 o0 E6 q
400克.....排骨
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2湯匙.....欖菜
1 M# f' \5 P+ @2 ?/ z* X5.39.217.775.39.217.77& u. ]' {* q+ `: n6 H
2瓣.....蒜頭
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1隻.....紅辣椒
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5克.....蔥
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7 _' G. q0 u/ ?( q- ~$ f2 s公仔箱論壇豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' _+ @4 ?+ L/ x D
1茶.....匙豉油
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5 _" b8 u7 O4 D/ l) M0 ~5.39.217.771茶匙.....糖tvb now,tvbnow,bttvb4 F/ f$ M9 M9 m/ a5 L, R |
5.39.217.77; q4 X" ~, X! w6 p# m
1/2茶匙.....胡椒粉
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1/2湯匙.....油
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" r7 V [' x- ?) i7 E4 Q" T) p5.39.217.771湯匙.....粟粉公仔箱論壇" c% U2 g. @5 M. Y" q+ c
, a" y) p$ O6 n2 f5.39.217.771湯匙.....水
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0 @% f5 D3 l! X; u: S! p" ?! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, f( L) ]# ?( ?% W( k5 l6 j
做法( u2 W* u" {" q" A$ C. {* l
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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1 t' l# r8 n" g0 f- L0 G公仔箱論壇2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍公仔箱論壇/ ]; ^. L7 g+ i& N
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透) \# g* j' U& J6 W8 S$ a* |
0 N& U( s ? F4 E A0 U4 _5.最後，灑上紅辣椒及蔥7 ^% W0 c4 |7 C$ _; l$ U$ d
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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