材料5.39.217.77" B; n, C+ k$ ]: ~# b
400克.....排骨
6 N: P6 G6 V3 D o7 n5.39.217.77公仔箱論壇0 k2 b6 B, f$ ^% e' ]3 O+ c
2湯匙.....欖菜; l Z% Q/ X" c2 ]
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2瓣.....蒜頭/ [/ L5 {7 ?$ o! U$ T4 P
) [: `. a% F% y+ J. O: M公仔箱論壇1隻.....紅辣椒. k5 Q M( n+ K* d2 m1 a
1 F" b+ r& g8 O1 a( j% B% O公仔箱論壇5克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb- \. |2 X3 Z9 f" Z
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G. n* \' X7 U | C+ ?豬肉醃料
( f$ z1 c8 P' C- n: P5.39.217.771茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖
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1/2茶匙.....胡椒粉
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1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 B( E; l% ^5 j$ F
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1湯匙.....水5.39.217.771 ^, ~3 G2 ~( a
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7 O! d" S) u& d" N做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f( Q9 r: N# B* P
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ K8 f2 \! O7 J9 v
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘) d7 E5 P- _! f4 D, |. h0 A. H5 p
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍9 |2 N% Y+ _8 m' v7 j) `. q
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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( J% @% J( q" m5.最後，灑上紅辣椒及蔥公仔箱論壇9 p# t/ ^, g, `5 a
3 H# p6 N# G( K# v# [* y$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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