材料：
/ }2 G1 p' q# p1 `' ]5.39.217.77瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5.39.217.77; t' Z/ K2 J: _! M
蝦米.....80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 Q& U& Z, G3 ~/ U8 Q
番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb: P- e8 [7 u/ U; q& S, s0 h0 ~
玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb- C6 Y9 k8 A. X5 v# Q
紅蘿蔔.....1根
9 L) G. Y3 f) w. v公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆
+ ?1 X( B) C' t+ ?. x* n西芹.....2根
) t* ~" |9 Q' a. C" i+ `- w( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( {4 p* t1 l* l' h7 m$ w
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做法：
0 d% d* l6 @% E" c6 _5.39.217.771.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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! M* n* X/ T- F3 g2 }3 q3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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