材料：tvb now,tvbnow,bttvb* Q$ I6 y# e7 k+ Y1 T- I7 e
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
3 }4 S/ G' W4 Q* g$ ~2 v1 Q蝦米.....80g
8 q; W5 N/ j6 l3 z0 r# v( K番茄.....4個(比拳頭要小一點)公仔箱論壇3 V* G/ Q0 S# Y' e- W
玉米.....2根7 `1 E. N: ^6 _$ o6 | l, K
紅蘿蔔.....1根
2 T# v* I# ~3 d7 z9 e8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
5 E$ o: Z" C/ G O$ P西芹.....2根
2 i- s, ~& [# E" P' H4 ?清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 y7 e" [0 b9 ~0 r
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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1 {+ [% k. \7 E" I2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb$ |. b/ {+ _, w+ _. }; W: Y
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水$ `8 X, N' a/ n* p
+ Y2 I7 ?( w. x8 Q3 }5.39.217.77(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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