材料：
' T9 A# j Y) ]2 h( }+ @瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
: O; V% y( v6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g
7 r3 t1 U% s$ B8 J2 \4 D! F番茄.....4個(比拳頭要小一點)
! Y6 ?" L) a* u$ Z$ p }) D5 L5.39.217.77玉米.....2根
2 ~9 o" i! u2 t# E! ^7 c紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb) Q' A' h/ \$ o6 E- E. j
高麗菜.....1/3顆
: W1 i2 g9 S/ z5 W西芹.....2根
- R! @* X7 x! z0 w; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
- W2 ?9 C. _* Q" t/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 f0 ?+ ?- I( B3 ~
/ g7 \0 z8 i1 p5 w: |* {$ ]$ ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 s) c/ f& Z, d) D! I" x7 R: ~5.39.217.771.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb+ k) G( N% a" g& d$ ]
4 [ z* }2 Z4 i5 I' Y
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb( Y* l5 \9 k, a
公仔箱論壇1 j7 F' a* H, M/ n: L' J. E/ b
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb" c: }& p9 j$ s! [. r/ r
( g, g$ c! C1 x9 D(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
| 