材料： (4~6人份)
, c2 |. O1 p; O/ {; a: p苦瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 n8 U* ^& ?' U3 g$ k
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
_( d( A* w$ ~) P5 N5.39.217.77黃豆.....100g
; x" D6 \; {! O# \) k( w+ a1 t" ctvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片
2 }0 r, w4 U, D) Q公仔箱論壇清水.....適量
2 e9 Z+ c$ o6 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
! Z) e, y( h! G! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※也可以加入適量的酸菜喔
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做法：
/ f8 Y( V% P5 w: ?3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
+ B" v! p$ w* |# H0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x4 c9 e& s$ j* a公仔箱論壇2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成公仔箱論壇* h- y" k# P \; J
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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