材 料：
L1 [7 S& t2 f% s7 x梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% L* @4 N# }" y- |
蘋果一顆公仔箱論壇( M* W" R, v% B1 O
小香瓜一顆7 E, l& _ W- F+ k6 _, b, g
小黃瓜一條5.39.217.77% G0 m: \2 n! t) Z
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) a. z# |! z! t9 @: E) s- a# I, H
沙拉醬一包
" W7 J ` P! m6 K* {tvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許/ j# e9 x6 }7 ], g0 n; W& \
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# O& {2 L; L& O6 I2 ^4 |
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前 處 理：
) r- v$ {: R0 V2 g. o% M% k, t2 l公仔箱論壇（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。公仔箱論壇1 x* G0 O" }* Z
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烹調步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p; M7 s9 K6 O6 h+ Q
& I/ y& N& E# y* G公仔箱論壇（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
, P7 L+ M/ A' P4 C+ B+ M& a5 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 I2 E- D9 J" W- G, q
（2）加入山藥泥混拌。
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# n" z. \4 H: X) ftvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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