材 料：5.39.217.777 o0 S# L0 o& @4 w8 F. Q
梨一顆& L F9 `* h6 V9 {) \+ g6 g
蘋果一顆
; ]& Q q3 u8 |" B Y/ B' k小香瓜一顆
7 {1 r G! o' z# _/ s" \9 a小黃瓜一條
. W- N0 c' b2 x, [& G- `) t6 a鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
$ `, l0 r' F' E1 F8 s0 q1 W沙拉醬一包5.39.217.77. m5 e9 ^2 J1 r
黑芝麻少許5.39.217.773 p6 ^* r, A! F9 R' j9 g( e
鹽適量5.39.217.77% W8 E# \" ^; Q$ b& w$ o6 N
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前 處 理：5.39.217.77% }6 D1 B b) F" Y# y# a1 W$ p
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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8 m8 ~2 m' Y( ], d, ?+ _7 c# U5.39.217.77（2）小黃瓜洗淨切丁
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) m. s ]5 U' Q+ I, W* \/ }$ f（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：% w6 E1 A7 {1 V+ b4 z, l- K0 k3 T
5.39.217.77 e+ s, i/ ^ s/ W5 _
（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 l1 q6 a' G. |
' p# [, X7 r) a" e! g5.39.217.77（2）加入山藥泥混拌。
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9 s1 {' j3 U% s' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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