材 料:
+ z l5 x X. n1 s& E% l梨一顆
6 x6 J% O4 k! T; ^! y5.39.217.77蘋果一顆
, M9 P6 ^6 z7 d2 Y: J- F! e) Btvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆5.39.217.770 Z9 [ ] ?. T- ?
小黃瓜一條
$ @5 |, J0 ~* x( W3 O- C5.39.217.77鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 v* B; T& d; l
沙拉醬一包1 @% c0 n& d7 h' r1 s. W% k4 l
黑芝麻少許公仔箱論壇% {2 _$ j. Q. @5 c; ?
鹽適量
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J7 }1 A. S; z* U公仔箱論壇前 處 理:tvb now,tvbnow,bttvb9 ~8 H4 P6 W0 g& K" B/ T% J
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。/ E/ F& P" S/ q, W) [9 l* \8 U
公仔箱論壇& i. U3 w, n5 p/ a( C2 c7 P) k( z
(2)小黃瓜洗淨切丁. u' g; y' a3 ?- H) l
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。2 |" c! A: B" M2 ]
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3 P. ?6 S# L5 C4 u* }公仔箱論壇烹調步驟:
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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(2)加入山藥泥混拌。公仔箱論壇" B2 ^4 D5 M: e0 E. V
3 V3 E4 m# I- l) j. I/ |/ g(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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3 {7 c) n" f2 J) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |