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梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g+ q, h$ P! A, w8 u1 j+ Z0 {( W
蘋果一顆
6 {+ Y% ?) y/ S小香瓜一顆) N: |; F5 a$ N- w( J) Q
小黃瓜一條
5 ?* v1 d) k* ^9 b公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）公仔箱論壇. _. v2 b. r3 o( L& y d$ Y
沙拉醬一包
q3 x( E" q5 v F黑芝麻少許
0 e5 h9 N. A9 C6 X1 j5.39.217.77鹽適量
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* F9 `/ E( `" _9 [& s前 處 理：5.39.217.77# n4 M% W' j. [1 \2 J, ?
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& ^, ^5 ~7 l
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（2）小黃瓜洗淨切丁. q7 p- q1 p& ?5 d/ u( C! g
I. O5 g8 K! ]9 y2 F（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb- m" Y; t0 j% S( X# \/ ?
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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0 m7 R' m$ D% I' n. Y8 Q0 w（2）加入山藥泥混拌。
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! g9 | f; A7 _, [8 ~1 ?公仔箱論壇（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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+ L* D7 _% C6 k2 ^公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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