[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
/ i. s. y0 Y& k! d9 R. V$ `) jtvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 ]) T: l3 w6 T
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做法：" I% Q. ^- g' p. ?; T+ z( W- F
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。+ [# p: T' u3 v5 [
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" e- F$ ?# {/ utvb now,tvbnow,bttvb功用：    2 I" f$ N8 d2 c- V# E* S
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.77+ p3 k$ x) j9 a) s4 j
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) D; Z# J, o7 q$ ~公仔箱論壇注意事項：公仔箱論壇* D1 U5 Q" I- m, f
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。公仔箱論壇) \- a! g4 \$ g& j- J

' W) {8 i4 e( s: r# c- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。