材料：
7 s$ g8 a) l" W( g/ L淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.775 X) D+ p9 i# m7 W
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) n* e) F& E2 @5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77* E9 _, `9 c# F$ H+ C
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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, R! Q; o6 g8 a* G5 F功用： 5 {% F; a+ }6 ]4 e' N j
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：
$ U* B% R7 t3 E7 n, k- X( U濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb! A/ w9 ]- u. E+ M
5 L; Q! _0 ~; c, Ltvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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