[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
$ X; e( E% N, L% x; S$ k淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
, Y, j1 ^5 L$ V& F  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O8 N8 h* t1 T0 L+ J' Q9 Z7 q" c7 x

  D! N' O2 N; F( X4 W3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& u* c9 K# F' j; |( B5.39.217.77將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C/ I2 e7 u- Q! ]) H
5.39.217.779 ~, ?( z) b6 b) e4 ?) A5 s
tvb now,tvbnow,bttvb& D; e$ b# n- ^" \$ n9 Y0 U) @
功用：   
2 g" _* B" z- M' x( ?/ n, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ s# B, w! [. k# L' ~0 l% c3 o
$ g7 I- V8 z, ]
公仔箱論壇% F9 u2 T# K0 `4 @
注意事項：
8 V3 G8 r! C8 h8 U% l: k* E  e公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。; z, {; P2 z+ a; P% Z8 M. v) D- k
7 E2 n* \, H& u
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。