材料：
' A7 s$ I6 n! @1 x% D1 @8 f+ jtvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.77' v( n& C5 c; e! j# D- v
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做法：
* C% n c5 X; W+ M8 q7 b將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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8 p1 {$ g5 Q( a. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' z! k, ^. O C3 W( r q( ]& E
功用：
! {8 d. T2 e( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.77* g& C( O- _2 [( w& ?" O
公仔箱論壇3 u Q3 _/ w6 X7 ^3 Q4 d2 A$ ?& {
, L8 R7 E8 ~# b: s公仔箱論壇注意事項：
& E. f J) j+ A" v2 L) }+ o5.39.217.77濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。1 ?2 R- r" `/ t( c; [) ?( b
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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