[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
2 v- n( c- J$ W$ e7 h2 f5.39.217.77淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。* }) w' v! F9 O
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做法：
! d5 a, b( b: d2 C( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。5.39.217.77$ I, [7 t: d! W) R$ ?+ l* g4 V
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功用：    tvb now,tvbnow,bttvb7 [; U- R' |4 Z! Q3 u6 n2 C
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: [& H. ^! \, B" U) j6 s( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' |4 @/ H# W7 P+ B

, z: Z5 ~5 {/ v% h" O$ Mtvb now,tvbnow,bttvb注意事項：
7 f4 d9 V4 Z  V5.39.217.77濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! P' _: Y2 Z5 }8 ^. f! G+ {% T& q$ {( y5 O

" N0 e% `) t4 T6 n( k4 e5 `1 u粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。