材料：5.39.217.773 J; \+ Z( v% ]: q+ s, [7 I
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：
* c, F* a1 h& M [; T! r: s將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇. T3 q3 y& o1 C
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5 A/ r1 P; M3 F) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 q! z9 H" ?* h4 u& f5 Q
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.77+ @8 l6 z. B" {6 ~- W. ?
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濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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% g, ?% l0 G' ]7 |粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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