[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
2 N, n. t8 l' ?. k淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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4 |, _* [# Z4 Z8 G做法：
% C' [; k* o* U' S: q9 f+ C# i0 }" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。6 O, E( _2 P' e/ f3 |1 d; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F5 M5 q0 G/ G2 Y# B7 T, O

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健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇  ]& {' B5 |. X. m$ v
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% Z+ U6 p+ b; R+ h8 E9 o7 f$ u9 u注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 t7 L, O; h& _5 H
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。