返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
# d( Y- y6 G7 p* v+ T+ t+ i公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。5.39.217.774 _2 @  R0 C: r" g4 \# W6 c$ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @8 z- e. u4 N2 B: h6 x$ F4 |

( y9 C, J( \* y3 W3 n作法
* ~1 @' K, C; [9 D% W- o% Q1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
6 ]0 d0 C$ B" N. x8 V! X
, n6 h) W9 j8 C! F0 P# T2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# K) x: z+ ^! [0 r! ?% X
5.39.217.77# ]5 e! \1 Z+ R- I
3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
# P  P: Q/ ^$ P6 p; Qtvb now,tvbnow,bttvb4 A8 z9 N# d  v
4.熱食、冷飲皆可。
返回列表