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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
; a8 O+ I7 J' A5.39.217.77人參2錢、蓮子10粒。
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$ B0 E1 u  l) G2 {3 _  [5.39.217.771.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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7 o( F+ I' F8 P, C4 ^: w2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~  l; U+ D3 k  c. g

8 V/ F& F+ b/ z# I# }公仔箱論壇3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。5.39.217.77( S. @" c& o, r0 Z2 _; W
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4.熱食、冷飲皆可。
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