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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
: }1 V1 O' a# l5 r$ itvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。5.39.217.77* i+ n: x5 X$ Q2 R9 \

: @: Q# X7 o4 h; i6 Z! T& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I: l( x4 k9 m+ t$ o+ J
作法- R5 X0 A. a0 h
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。5.39.217.77" `  z; q- s8 j/ {  g7 k

% p7 B( V6 j- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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) E& B3 i2 j- Y; m- ?! X* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱食、冷飲皆可。
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