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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
& v3 m# G+ f0 @. {tvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。
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作法tvb now,tvbnow,bttvb. @' ~* O: z" L& P3 O1 t5 C3 C$ R7 J
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。5.39.217.77! Y! ~, \+ f+ }: k" U3 F

, K' L: C9 q9 o3 D. ^5 d3 J公仔箱論壇3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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' T, |/ O; ?8 V4 M& S. U0 R公仔箱論壇4.熱食、冷飲皆可。
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