材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb- u$ j. Z# T3 W- \: e3 c
豬尾骨 1.5斤
% D6 I8 L! [5 ?) E2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
- I2 {3 }" W, y' D& ?紅蘿蔔 1大條 / 3小條
( Y$ N: U. h. l7 U9 b F0 J粟米 1大條
/ k% W$ z- V) @! e3 |, u- w- }! l扁豆 1.5兩
5 u' I/ H) t' b2 b' y0 T$ ztvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩
" c. B6 C( X. s9 z1 e" ~0 L- j南北杏 1.5兩
J! u/ Z) d# d1 q( u0 [7 v( ~蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb2 d6 A0 J3 u. \, b. G
果皮 1塊
0 m0 z! e$ \8 z7 Q% Wtvb now,tvbnow,bttvb清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y L4 A' g: U6 D- \
鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- `( i! |; I8 m' x2 @
5 k0 R$ v6 E3 {2 x4 ytvb now,tvbnow,bttvb) L; U0 Z# F% k2 r' E5 Q
預備工序
$ z. t5 F* d2 p: a# L) R& g8 w! r- Z公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件5.39.217.77# e) i2 _9 ~0 u7 K
7 u9 j0 z; [# l7 r5.39.217.77粉葛去皮洗淨後切厚件
& U; e6 P. ?4 W! {, {. ^. v# F5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. J" b5 D4 u5 F! Z
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
5 K: g. y' L$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @$ K8 r2 {) c
粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb- e2 y, j. W& z# h
公仔箱論壇$ J7 E; x# n* H8 X8 _
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
" D B$ Y6 N, U5 Y4 ]5.39.217.77+ F1 g6 V; R( G5 U$ n, O
蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇6 @* g R. I, ?, g# Z2 ^# n
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]% d% B2 w# G, X( ~
. Q8 \) q3 G l/ h5.39.217.770 c7 @2 z: x- r R$ l( k/ T: A
煲煮 Z( S- v+ D+ Z$ v* M
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
, H2 K* M# Y$ _tvb now,tvbnow,bttvb
2 D! w8 y( B( z# [' A5.39.217.77大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
6 {, q! U( `0 q1 j8 x8 O1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U/ o9 \& M$ A3 Q$ M* \飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 