材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
. {6 W. v# a6 W8 L豬尾骨 1.5斤
& O6 t+ o' ~6 a! J公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
" `* m% Q n! u S9 T9 G9 q! \4 \- s紅蘿蔔 1大條 / 3小條
6 V, S8 V, ^* p; x6 e n5 S" }$ {0 G粟米 1大條
8 z& K# w& o# F itvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩公仔箱論壇1 `' J9 C1 j: ~/ {- p
赤小豆 1兩公仔箱論壇& D+ D9 G1 }: L8 o% ^( k+ M
南北杏 1.5兩
5 Q! |& Y) E9 U& ?tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒5.39.217.77" l" q2 F* K# H+ A' T: g
果皮 1塊
( N; J7 c7 m/ E! Y公仔箱論壇清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. Q+ f3 N& R A3 l) F# S
鹽 2茶匙' o/ `2 u+ N- `* [ s: R( a1 `
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預備工序
1 D& M+ J: p3 Q5 L7 E0 p% R! E5.39.217.77豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 Z1 A" A$ _
5.39.217.775 e- E1 o u# k5 ^
粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. V" N% |1 b" M# E
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( }! f" n1 i7 ?' j- f
( K6 P4 D: S8 d2 y0 r% T! G1 ?
粟米洗淨切段
+ m. S$ n2 T2 r/ @. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S% P3 \: T6 U: m5.39.217.77赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
2 N( E) H5 T& u2 h8 R$ R8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; [# l E) Q( @' G" k; P. h
蜜棗、果皮，沖一沖水備用5.39.217.773 s/ ?0 @$ A2 C: ?) s0 K$ [) ^ h
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. \7 @, V4 m% ^6 o% }3 B3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮
* r; F3 ?. g. f+ _) b8 J20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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