材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
. D4 e6 c& z! |* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
* u) M0 d7 F; v7 d$ L I公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
. N& M$ t/ y- \7 M; t2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條8 U) H. |1 R+ t, l' E" T9 {* s% R2 @
粟米 1大條
- v# @4 ^$ n0 V5.39.217.77扁豆 1.5兩
% `) `& X! t' S赤小豆 1兩公仔箱論壇! }1 o( @+ A; G0 `2 O; Q+ e
南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb0 n: Y7 y0 N) h# d! B6 }5 R* j
蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u5 o0 }* U7 n5 S: U
果皮 1塊5.39.217.77: i r9 ^% Q7 L( K# g, |
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 ]7 s: k3 x$ D
鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E" y$ \4 |* e; d; h5 w' F
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" ]: V7 n' \. y8 t; O) f公仔箱論壇預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P9 x0 t( Q2 J. W
豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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1 m8 m7 ^( T! K公仔箱論壇紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段
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( k8 a8 N3 s1 l+ Q6 t9 f7 u o赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: Z9 F# V) `. C! L3 ? K+ e5 f
: E, O J& K0 U& q$ j4 J0 V) a0 d蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮5.39.217.773 w& o3 N# u' P( C5 ^) J) ~& R
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；6 d6 f7 J( R$ {* E4 s3 f+ y
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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