材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)' u& j# W! S0 L9 ~; j3 T
豬尾骨 1.5斤
! H3 [' ?* A/ S: W/ i, Otvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.77 M7 Z. R0 Q) T+ A' L8 E
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
7 C6 d6 E: C3 |2 u* z aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條
) E. F: E2 E: R4 p itvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩
) q+ @: E( o& c# e4 P: C! E; y: ztvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩5.39.217.776 g, a$ N5 i: _0 p# {% s
南北杏 1.5兩5.39.217.77+ U2 @% n+ [! t8 ]% W
蜜棗 4粒5.39.217.77& m4 ?+ i1 a e7 }* q! A
果皮 1塊
5 b% K2 p1 \& w6 q9 a. r5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗公仔箱論壇" S( \9 ?* y! ^6 |( k
鹽 2茶匙, p" h# F5 b$ D" E
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預備工序
- |, w$ \$ [2 I$ g- F7 K+ p* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
^( k' ?+ a3 O* e7 h& W" |( g2 X* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D3 x. p; e2 \粉葛去皮洗淨後切厚件" z- N3 I; Z7 O9 K0 _! ^* r5 P
$ ]5 I: h( t# f' X- R. vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件) x, K: Y a" Z) [ z3 z/ J5 x6 _
公仔箱論壇0 m2 `* E L( B6 s- S5 e7 K; G
粟米洗淨切段公仔箱論壇; h6 Q4 Q3 Z( l- z$ T
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
g* L2 q; Y4 K/ ]: ^. n. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G" C- N5 x$ y! [! c! J蜜棗、果皮，沖一沖水備用5.39.217.774 ~- Z' q9 _0 W, _: A
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5 E! O# o, l, a( z% c7 k% |煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: M% |8 ~: p, `
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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M3 |3 L$ F- Z/ |$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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