材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)( Q( Y) r( r- N
豬尾骨 1.5斤) x* Y" p4 Y; h6 l$ K2 y& A
粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.77; y, R, A4 R$ d, ?
紅蘿蔔 1大條 / 3小條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! U0 z& b/ G8 T1 P
粟米 1大條
; a9 e+ L. K% z- V$ i扁豆 1.5兩5.39.217.77) K4 B5 p$ P; q* M
赤小豆 1兩
' }+ ]/ `3 G9 g8 Etvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩
2 j4 ?& q5 q& d9 c, J5.39.217.77蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb1 n% \# B5 V; X, |- @" M
果皮 1塊5.39.217.77+ A2 K- c2 I0 K6 U
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb" V l6 {# p2 h+ H1 `( \
鹽 2茶匙) {+ v/ U! x8 G: @& W' Z
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預備工序5.39.217.777 l6 u7 N! `' d, F: e6 A
豬尾骨洗淨切件5.39.217.77! M2 [* g5 t$ h9 N
$ n g" |) e( A, stvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R& T# \ O [+ W- R% h0 h k' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! h% Q; l1 z3 G4 P. A m0 n# y
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段
2 P& o/ l& C3 I: z* q% b: u f3 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 L1 D$ m, X
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.77# {8 ~6 D* [! q% @
2 m& I% `* L- H. v. w$ y' V4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇/ y! }% ~/ j8 R7 T0 h: m. e
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tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ U5 q8 t: \ s, L2 k
& t# k; g: R) v/ D5 vtvb now,tvbnow,bttvb煲煮公仔箱論壇( Y3 g2 b u# }7 b1 C
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；$ h. O/ O4 x e
6 \! v3 X' e1 y7 S4 ^0 ttvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。5.39.217.775 x O: }9 k" s8 I1 z
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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