材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
2 y. Z$ v* d0 E0 _* T豬尾骨 1.5斤# m" M+ {# j; Q. X; m. T9 Y
粉葛 1個 (約1公斤)
' T1 B% ~: c/ t7 ~5 C2 |# z8 Y紅蘿蔔 1大條 / 3小條8 N! X. \7 ?8 Y! _/ U! t! b6 l
粟米 1大條
( r0 b) Y& T6 }+ a扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 q# a8 F4 [+ L7 ^
赤小豆 1兩5.39.217.77& t3 k& u1 f1 F6 l- l6 ^
南北杏 1.5兩5.39.217.77! R& ]/ a; @) L2 R* e( _3 s
蜜棗 4粒
' @: U+ `$ A) G) qtvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊
C9 Q+ _: t% U: J清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |4 W0 R' a* g6 D( m
鹽 2茶匙
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預備工序
9 a. u. o" I' w2 ], z. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
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# J; p, _9 V' M: X) Jtvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvb now,tvbnow,bttvb8 U7 h7 E# r; D2 ~) j
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粟米洗淨切段
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5 Q& Y0 o1 R! P7 ]9 h1 C赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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( X# X; a* @3 ^5 Z" s蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; Y7 e# k+ S6 `
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+ C* w: H* ?4 ^; G* B V公仔箱論壇煲煮公仔箱論壇( B# a. {4 ~8 |# U6 }4 Z
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
$ v* U7 X% d6 k( X公仔箱論壇
) H3 l) h, @ ^) B9 C公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。" R; Z, J* M6 j# [* T
6 K6 e+ a( T; C8 b, wtvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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