材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)) N$ [3 v$ ] G5 M9 p+ v9 i) B' M
豬尾骨 1.5斤
3 C6 N, @4 u# D2 ?5 F. Ztvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
# N9 H$ c& Z0 K: L3 Y+ L' atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條
; Q2 r' b2 w- C1 T$ b& R' D7 i/ U& J粟米 1大條
3 U) ]9 C Z4 T+ C! V& I5.39.217.77扁豆 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb) n- Q+ H: }6 H) ~! o' R
赤小豆 1兩公仔箱論壇% X" n. j% c [+ h% x1 O
南北杏 1.5兩
( d$ ]$ {( Q9 d3 S. i/ _蜜棗 4粒公仔箱論壇4 C8 A# O" A( O# G' o
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 z; i9 M" x0 {/ z0 A
清水 20碗公仔箱論壇1 w* v5 Y4 ] G4 m
鹽 2茶匙
, a8 o8 c7 o, @3 B- b6 f* s' q
4 c( @/ W3 O$ m% _ k) stvb now,tvbnow,bttvb
- r+ d4 m" Z" L: H/ @0 [# h2 y公仔箱論壇預備工序tvb now,tvbnow,bttvb" R9 D0 H! l# }
豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb r. e- E. k( n, g
公仔箱論壇$ i& b3 C0 ?1 H9 P: C3 E& X
粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% I$ P. M* f1 C8 M" v1 u
& b. h: h5 }! b1 C8 H% T" R$ @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
, {) q: c7 b; e+ W& E( ?5.39.217.77! }! l3 y' k5 ~6 J1 E; X2 c' O
粟米洗淨切段
# S3 d6 I- S3 b7 ^( M( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X9 A, m; Q' a/ m0 p赤小豆、扁豆、南北杏洗淨4 N! m- [; k- N! t; B
9 I( o; p* Z7 \& n# B( O* d8 i) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
, K6 X( X& y/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ F I4 S3 I, n! _( E: x) U4 @; U
- X) |5 G1 N/ h( S& U: ^! m公仔箱論壇
* F/ x' u, e' Z2 e* _" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮
& w7 _9 s& s: m. a+ _20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 w. T7 t- a4 o5 e2 M) E
2 }' A1 P- l* U- q8 ?" [5 f! P大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb( v$ T& x: K M: k
公仔箱論壇$ r# O5 O5 [" r; Z0 |) H! h
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 