材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, U; o: U" t
豬尾骨 1.5斤5.39.217.77% k' y$ ]$ O& _9 ~. t
粉葛 1個 (約1公斤)
7 ^1 ^, D" v5 I公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 o: E# m F
粟米 1大條
2 j! q; o5 R* b7 b' v4 W, P扁豆 1.5兩
% z' M8 s) }! O% E4 g: c赤小豆 1兩5.39.217.777 V0 ~6 e: Y- O* `
南北杏 1.5兩
! ^3 ~4 \( E z" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 4粒
; w, F1 U L: Y公仔箱論壇果皮 1塊
; X: l1 f% y" H5 u公仔箱論壇清水 20碗
& p' S' W e- |) ]. r' ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, f! Z/ u8 s L; g9 j
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; Z- _. t6 ~/ d X5 C2 y公仔箱論壇預備工序- h! v; z6 I1 E7 ~: z
豬尾骨洗淨切件5.39.217.77% r) E9 C$ R7 u( }
8 w0 H* G: O. E3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n2 l4 {, L' c) Z3 M' i5 \: D
0 U, I; `. `+ F/ J7 O X$ ]" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段5.39.217.77" z* ~+ W" s5 ?8 c
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.771 u N5 o3 J% E l- K' l* x: Z
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用$ b' D) H) M: t% [
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煲煮' ^. p9 j9 c% p$ O+ P6 Q; v
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；1 h0 L. l; L# ?6 B2 w
$ F! J! w4 V$ C公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
# [- f, L; r( T5 \( j. }( j8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K# n) F8 S1 b& z2 c I公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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