材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
! X. ?+ _7 y0 i2 I公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤5.39.217.77* R4 k" V5 d+ v: \3 ]
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j) E% F% H& N5 U* c! r
紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb) c- K4 H0 W& T- f- m
粟米 1大條
" r$ G* F- \% \% z0 l! z: I公仔箱論壇扁豆 1.5兩公仔箱論壇9 O1 l" }9 _1 E9 m3 j- I, N, a
赤小豆 1兩
' B( @! R+ N9 r公仔箱論壇南北杏 1.5兩3 e( ]. |$ _" S% H" @4 E
蜜棗 4粒
+ H# x8 X0 o& \3 ^公仔箱論壇果皮 1塊# y7 m1 l# ]) @ x% R: n
清水 20碗公仔箱論壇8 U2 w( q# @0 T5 w; [ {/ i
鹽 2茶匙
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# m" C$ l+ e& J& ~7 F# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
# a6 l$ {! O. R公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g; `8 Y/ `) G+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 z0 _$ ]/ D/ Y# ^" W3 C1 O/ o
粉葛去皮洗淨後切厚件
C5 X3 Z7 y% M# T! Q1 L3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j2 }# V: `2 O- X2 Z7 X5 O
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件5.39.217.777 D) z+ b( @6 S+ ~8 R Z* }7 m
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粟米洗淨切段
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: b1 p$ B5 J9 a; \4 L+ K$ Dtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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7 ?9 H" g* Q7 ?2 r9 l, X2 C w蜜棗、果皮，沖一沖水備用: ]8 P; y2 h3 ?
8 {; U7 S& u4 _) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~5 A. c/ t* M; ?$ t5 R5 x1 `6 a Q
& z6 [5 g* B' c; o煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- r8 n( R# J4 \7 y" [: J+ D8 \* m
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb/ ?: L7 M, d( z6 s
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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: j9 p( E. E( @3 Y6 Q ]6 j$ ^/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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