材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)/ B4 c) D; V, A% s/ Q% Y
豬尾骨 1.5斤
f' A4 q4 { M H+ S) f6 U B粉葛 1個 (約1公斤)
4 t" R3 L! g" [0 v, z' y2 q公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
5 \6 I- T* A% n" X2 d( {/ ftvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條
- Y% |7 z1 C/ E, y6 r公仔箱論壇扁豆 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb: e9 }- f( g7 @$ M0 \; F/ e
赤小豆 1兩
& o2 Z5 v& k3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩5.39.217.77. Y7 M. M$ _' k7 B: T# O' g
蜜棗 4粒
3 k6 `1 y) m# ]4 p1 [8 X" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
1 V- [2 N4 q( v- e( D, f9 b清水 20碗
* }/ R8 e7 V: d% a* |公仔箱論壇鹽 2茶匙5.39.217.77- S4 {3 ?# o) v( p0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ S, X, k" \' j% l8 u( o
% Q( C4 K8 ]* \" V I, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
, o* H; L' k+ I b/ S. L3 k公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件, Z; b2 m+ Q8 q3 l, N2 s. O
9 R' a ~ A5 a) V粉葛去皮洗淨後切厚件
6 b; L- | Z* J; _$ S/ T3 z5.39.217.77公仔箱論壇* x+ v( b+ `" `/ H( _
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件5.39.217.77& r* b! O0 q1 z: E w" n
$ B! Q' u- b& i2 I* T粟米洗淨切段
3 c6 j$ M/ X0 `, ^. c, K1 z4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m& N& ?) v& K/ d2 ^8 P- r
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇: R6 Y* ^% W9 T8 ~0 z; R; b
公仔箱論壇" G$ N4 a, Y0 w' q
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
" t) r" r* L8 T4 U6 q0 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 G0 Z, ^: C; J' U% B
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公仔箱論壇5 I( B: l5 c) _; I' } D. [* N
煲煮
" m7 ^& O5 z; O! Z ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
$ @ K \, F7 G) c- l( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y3 u5 s) o+ g大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。5.39.217.773 n/ P- M- J6 o
公仔箱論壇+ z- ~: _0 b+ T+ N2 w, x$ L0 v$ i
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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