材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
4 |' V$ w/ n* M. H* R# O) ], Rtvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb8 F4 y; M& t; D: M8 P
粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.778 D1 }. c9 f$ Y
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
& I+ [6 a+ m; t粟米 1大條
% {; a, l$ {4 y5.39.217.77扁豆 1.5兩
0 b/ Y2 y1 }8 X, @ K0 V1 t. b6 ktvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩
" u# t/ l" z( t% ]: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩
1 v/ p$ h; K) F/ g0 v4 z蜜棗 4粒
, A$ L% h0 m% \3 Q3 t+ s( ?5.39.217.77果皮 1塊- x8 v: a1 @) s. T5 j
清水 20碗
, k% N6 i# `9 j" g* c* T8 J鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D) v6 ?6 C5 _+ Z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; Y. @/ Q- Q
預備工序8 w* t# W- S# \- X' V% |1 z6 q- u
豬尾骨洗淨切件$ Q4 ^9 c7 p8 O/ X
tvb now,tvbnow,bttvb1 N# f6 W) d& B, x4 ~/ K
粉葛去皮洗淨後切厚件
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* H9 {( r {5 D5.39.217.77紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r* l6 o* H1 P; n( \- z+ ~
' T7 Y/ M; u( k/ E0 J粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb0 a* q6 K' Y* o2 P6 h2 ^
' I9 K8 W3 ~1 o1 T赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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~. \# s; {; g! ?; M' }! m* N; K+ i' h5.39.217.77蜜棗、果皮，沖一沖水備用) G4 p0 k6 r' B, `
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. v0 i+ r0 I* e# z1 u/ {公仔箱論壇
8 i" M6 h% ?: X5 Utvb now,tvbnow,bttvb煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: T8 P; W6 a1 d6 _ ^' D
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；1 }! l8 C5 k' n# s' |* M
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
+ k" Z% [ I$ q8 s4 z7 j, i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" O: h, Q* q% n- V4 P8 q) Z/ m. {4 r- x+ A
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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