用料:
' e, k0 _) X: Y% _* g淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.
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& M, N3 v0 @/ T6 ]! \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
! N. h; _! N$ b7 g8 Q) G5.39.217.77鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.0 |8 n2 `5 P+ E; J, _" ?' d
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如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.公仔箱論壇5 o! n/ I* L M$ m, I" k* I7 ]/ ^. U
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( q# t) e. l; j% h3 t3 ntvb now,tvbnow,bttvb [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.公仔箱論壇! y, v, x. J6 ^
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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