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淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.
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2 {. d$ L$ @3 `4 @. Z( Z4 d' Z公仔箱論壇做法:
3 o( l1 m* d# B4 B! s7 W+ O. [' O1 K" ltvb now,tvbnow,bttvb鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
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如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.- a- \0 M& E/ q) \; u
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r' m0 N2 ]# R [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.tvb now,tvbnow,bttvb- [! Q [) k( i3 [: Q7 Q; B/ S6 B
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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