[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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0 @8 g8 `8 l2 S- t4 f做法: 5.39.217.77  b  q1 {# I; T; W* {
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。5.39.217.779 j/ [  Q$ ]) D- ~/ H  X

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) o2 g  L# O+ h6 X1 [4 O8 Z小貼士:
7 _- ^0 i& l, D8 c: a  U眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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