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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 s9 f" o( E! O: @; f7 F1 h
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做法: 公仔箱論壇1 q4 z3 i; B" q
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。) k% D9 T8 _! F7 l$ ^4 Z( j+ a0 k1 _1 I

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小貼士:
2 e/ P( Y! m& `% B眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 h$ w; }) W( z4 I: b
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