[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
) }" K) i2 ~; a1 C5 _/ n公仔箱論壇 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。) }/ j8 |0 G( F6 P) u3 x

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做法:
7 [) l. M8 t% X. ^# z6 b5.39.217.77節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 F- _* x1 u7 p9 N

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小貼士:
, y9 e" u6 x% F! w& Ptvb now,tvbnow,bttvb眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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