用料: ) r$ D1 |' m, e) A3 J9 J% d" a
眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 Q2 j7 O6 e
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做法: 5 g# P: Y0 {3 e* T/ m$ V) I9 r
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
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小貼士: $ E0 J. k' T+ D
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.- s- i! k8 z, b1 \" ^# z
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8 R; A0 t, I( ]# L- C( e5.39.217.77 [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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