[中式食譜] 利水消腫—眉豆冬瓜雞脚湯

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用料:
% k) N/ m3 H* c% i4 P' G, O0 N5.39.217.77眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
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做法:
8 s1 I; r8 M. p# x$ M& e7 R5.39.217.77眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.5.39.217.776 k3 K" O! H# r3 ]+ ]) f

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小貼士: . P8 M, E7 g) R; e0 G
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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9 v/ A. V9 l/ [% i6 k$ ]tvb now,tvbnow,bttvb [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助.