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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.公仔箱論壇( p( [7 O, H# Y3 _
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$ g; o3 w7 G. i) u$ m做法:
* z- p& [6 S5 x0 @5 v眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.公仔箱論壇3 N3 O8 Y) y4 O- i# s
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8 k! p, j+ e, b% v# x9 T小貼士: 9 {* S5 X0 q0 `% c5 c3 C- o E
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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