用料是: & C' `3 s% {7 W) e
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.公仔箱論壇; e' j) e5 h4 k) T: J3 b
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8 j5 U p. m9 k9 @' X做法:
9 I) W3 `' v7 F1 Q" o! J粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。5.39.217.77) U6 P, N: j. i9 X5 J: D& a; _; k
2 Q7 @% K+ E- \0 h3 Y3 [) h6 F. A' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 G% r( y' {% T2 b
小貼士: # \2 M( D ]( B' U3 r7 h
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。公仔箱論壇; U# B# [: d' l# Z/ @% u+ Q
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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