用料是: ; l- @0 b9 k9 o' I5 r0 D$ r0 f
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法:
; ~8 u% L. b( O" F( |5.39.217.77粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 p7 ^3 E9 e# p
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小貼士:
+ ^; M) v- `8 e% i% i' y3 z粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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