用料是:
+ C% d' d; X3 T3 f. }公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法: # s$ a9 s! x; a8 _0 ^
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvb now,tvbnow,bttvb, m m9 h r+ v8 `7 y
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粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。5 s6 H1 J0 Y% X
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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