用料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 L' ^5 J+ N& n' N; Z, R! U
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。公仔箱論壇: z j' @3 s* f$ e% d1 H
2 y( R, _! B: N" }9 A8 u: V+ d5.39.217.77( k- p: c- K: X8 a4 Y% ]
做法: 5.39.217.77* |# i" E8 A) \* q( w
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
; p' S; g# U' ~
! W5 O: U7 R9 W$ e5 y- w M
# M& T+ d, q' J& y, ]) D5.39.217.77小貼士:
+ C6 H T1 i. D! `, K6 f/ _) v公仔箱論壇此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
8 B8 v/ n8 p% Z6 ctvb now,tvbnow,bttvb5 f: T2 A, _! Q1 t+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; _+ H! C7 {2 s$ ?& Z: o. H
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
& Q8 Q7 p) ?6 {3 m/ _) ?( k公仔箱論壇 |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 