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粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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8 C* e* f1 c9 n5 a. R2 A' R8 ?3 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ A' S1 I/ O! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" G$ a& @; k
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/ ?7 D$ d* S2 j' J公仔箱論壇小貼士:
# `6 e! R8 E2 u+ E& j/ I: P此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。5.39.217.77: `0 K8 {: U6 P$ j f2 [
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6 z6 ?2 e, [! P2 Z- u) S# ?5.39.217.77粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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