用料:
5 Y" \6 F$ U7 I8 [' Mtvb now,tvbnow,bttvb粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。tvb now,tvbnow,bttvb6 R2 \9 u) n! F" d
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6 z( n% }' _% W( [- W; K+ T做法:
6 y M4 J: b* Z# Q+ l3 C$ U3 Q' D5.39.217.77粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
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7 }! I" g3 w# l I: p7 b公仔箱論壇小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N) I; H, `- i! @
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。tvb now,tvbnow,bttvb. ^* R1 w& y# h! u
$ Z- u3 }( O6 Z; O; j1 P/ {- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x0 J5 J/ }: ?* G( S9 c4 l: e' etvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。公仔箱論壇7 P- O. E8 }6 V P
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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