[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

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用料:
+ X4 D! F8 N/ o+ V7 g3 ]' K0 q公仔箱論壇桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.% l& r# e; Z; u3 M- F/ y* I0 O: V
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3 T8 }, `8 n' f; a. Z$ ~9 G公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 W1 y3 A" K$ [$ y) b- W4 y
將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' T) x6 L1 C  {' U2 Q  V# v

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甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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9 u( c6 V  I# M長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.' @! z8 e+ q3 s
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