[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

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用料: tvb now,tvbnow,bttvb# N9 h* j2 q, h7 C  I9 }7 V6 G
桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.
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7 Q  W$ m* Z5 d7 I4 n7 B- y# A做法:
, l" I7 o) W4 ?3 U, t: `9 t將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.8 v0 `4 S& M" g' _  d: N$ G

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/ ~7 f" r( E+ s5 j+ x  I5.39.217.77小貼士:
3 R- u1 p  l/ p; y4 e* ?公仔箱論壇甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.5 m* w) {8 O% M1 Y
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% G& q8 l% v! M. H& w8 T長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.5.39.217.77! o  O0 r. G  q) |$ L4 K  q; P( H

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