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[中式食譜] 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
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雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
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5 i9 y. O/ U  R5 i% I' Wtvb now,tvbnow,bttvb調味:1 @  l' t0 x1 |8 X4 N5 o
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。5.39.217.77) l; ?+ R/ I. A3 [

$ a; o( A; d% }7 Y  \1 h% N做法:
% b7 l& T; U' S雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。. C/ t) S  ~- y& m( P, M) I

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, ?: o& w9 _: y, \  Y" J  W2 Atvb now,tvbnow,bttvb小貼士:公仔箱論壇+ d4 n3 y, i* k3 ]: o! s3 v
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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