本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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$ N$ g8 f1 ?: M# D# n0 c5 {% ^用料: ' i, G. E+ G& X' V" h+ v9 u8 ]
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: 5.39.217.77$ z2 |0 ^) C" q# t1 w1 l2 I6 Z( y
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.公仔箱論壇! c" T; G2 P( S; S+ `& g
5.39.217.77! q7 g$ l; m! J, S$ u
小貼士:
, ~0 v1 H1 Y% N/ {/ L+ t& ktvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.771 v! \2 l& [3 b7 ?. b
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[淮山薏米柿餅粥] * n! O. C! W6 a& P; w2 N- Y/ O
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.公仔箱論壇- Q- k: [* N0 S
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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