本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 p+ R+ P1 ^4 ^, t3 c8 j/ B
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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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( ]% c+ K1 G% f; r( w$ N先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5.39.217.77' M5 p2 e# S4 M- n
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小貼士:
% m" q; y# @% @* ^/ m$ r% j* y* S5.39.217.77如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.77( D: ?( X( Y8 H. ^$ u
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[淮山薏米柿餅粥] - l* O! M2 p& o; n. U) r
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.. @/ J/ V9 @ `0 v( ~' ~
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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