用料是:
9 X2 a( l8 T" a. E. v/ a, C木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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! o0 V( J/ p8 M5 ?0 @做法:
% [! Q* ?( g! _4 N0 J& ]0 h木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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小貼士:
+ F* V1 P2 z6 f4 I% a; g5.39.217.77此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血. M9 ]* G: _' D- s, V
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$ x9 ~( E2 g' @: i5.39.217.77黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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