[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：" H9 k1 `7 R/ W/ U3 Q7 w- }
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
) b, @( h; `- j' g8 n% V2 ?+ a# ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' D% Q" T+ M$ c; G- ^$ W
4 \2 k+ i9 |* [+ R1 d' _+ N
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 E) f0 e/ ]1 h! z- O
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
5 J2 |5 y* D# D: ^5 ?+ L* G6 c, a$ B6 b& C$ Z
5.39.217.77. {9 X5 ?% J/ E8 _
小貼士：! F$ U# W5 ]3 l/ \$ n) b" z
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。5.39.217.77  f8 z8 W$ P9 I6 Z

& a$ S$ ^$ `, v3 ~' z$ b2 S/ F8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c2 Y) ~9 U& z有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。