[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：5.39.217.779 w. g* C/ H0 x, j# T
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。1 G5 [  W4 o! \7 @
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' E1 |& ~+ b( Z做法：tvb now,tvbnow,bttvb( O" k/ n" ?6 n( K* T* |
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb! f# ]' s# h" [# \, _! G  }/ E8 [! X
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小貼士：5.39.217.779 n* R3 w' H0 H' {( l" F; m
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G/ G5 a; P) m1 E8 P; N
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: n+ P" G9 g5 [3 N9 A5.39.217.77有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。