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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇6 X) k1 G9 B* Z ~8 o6 A
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5 P9 t u L1 I1 u) R2 Y8 s5 S- ctvb now,tvbnow,bttvb青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.公仔箱論壇' Q6 P) K& w' M5 Y+ M6 n5 {
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小貼士:
# O, n+ Y+ ^, S/ C! ?5.39.217.77此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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