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[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

用料是:
$ i- Q1 a1 M1 }  k0 q' P5 M) s/ `: m5.39.217.77杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
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做法:
# ?" i( E: @/ [/ T1 y) f, j! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.
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小貼士: 1 A& S: ], e0 L* z9 f/ M7 Q5 D
如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.' N8 h' M/ g/ f; T, x. J& R8 Y6 b  D
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杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.
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