用料:
! x D2 g9 y/ X( T公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻." I! F% _) r$ Z3 j7 H: C- j
+ n& y' I8 y8 v* P, c4 n5.39.217.77做法:
' G8 ^5 }& y5 \) I4 y0 C& Rtvb now,tvbnow,bttvb鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.8 L: F/ M! F: a3 f
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" k- Y+ S W" n6 d( ~~ 小貼士:
! h+ e# T2 c7 R* E0 _( ?# @公仔箱論壇鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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5 m5 b2 `4 t. u1 @, b5 p [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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