1、睡覺前不刷牙
5 e5 ^/ t4 @: c! s: B1 x) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b# n* Q' E3 f5.39.217.77睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。公仔箱論壇8 m) R" \- O. z' W8 }( V
5.39.217.77! R/ u% }* u; T/ j
43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
) F$ M& x k( k, g A; l8 m/ Q* Y公仔箱論壇牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
- M! f* s# D8 s. k, {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
" W j/ v1 V, T. S) u/ f2、用清水洗澡
8 t+ D0 `+ T1 f8 [' ^1 L: }1 atvb now,tvbnow,bttvb
8 W7 X' i }6 Q, r% |1 E: o公仔箱論壇每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡 V/ c. g9 }. }8 E8 X
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
: }' e8 E$ A3 |6 Q. W9 \tvb now,tvbnow,bttvb時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
8 I8 D' L( g, Y公仔箱論壇: Z( J+ j" w& x3 C2 H
3、上廁所後不用肥皂洗手
7 ~# H L: b8 ]1 [4 u7 q; M$ T公仔箱論壇公仔箱論壇: B7 `! f5 R+ H* t7 N
連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 M% @- S+ ?5 [8 |: Y2 {
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，5.39.217.779 _( r5 ?. r" l2 g* p$ s
並且用清水衝洗幹淨。/ ^* o7 c4 ^' t3 I8 c
) Z* C; b; j o- v$ ?# b$ e3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb d% }9 k8 y$ [
; y& {' ~( Z. q' i女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H- s( G; F: J6 b5 e6 P) _
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
" {5 l& ]- @. [2 ?, Z5.39.217.77西吃，就會因此而染上疾病。公仔箱論壇$ Y. m) R$ Q8 G/ v3 J2 a
! M2 y7 _! Z) }2 z& R支招：清洗內褲注意事項
; i* P. Z0 w3 h( D. B' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q) F4 B9 n% s' N) I* s; p公仔箱論壇1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
1 O. D# g l4 k1 N( Z- O" M6 @0 {, I( U& btvb now,tvbnow,bttvb
5 a! @% D5 y+ Btvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
$ r: ~+ {8 h8 p, i, N( E: }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! z* s5 \) @7 T& L( @" r; f _
3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。tvb now,tvbnow,bttvb. F3 ]& p4 q# u9 p' A0 d) }- L
5.39.217.77# B1 f( ~: ~' ]" x$ O: p2 D% A# L# \
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。5.39.217.77- d, X# l6 M# }. ~" _
- v1 I( K2 q0 M
5、食物掉了撿起來再吃
7 r+ ?) k8 u- u5 D& T, @5.39.217.77公仔箱論壇# i$ b' f5 `1 |2 W3 J: }% _
40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。tvb now,tvbnow,bttvb( G" `( e; M' N5 ^7 h
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
' C9 s: ?# \9 k( Q' V2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 