1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇8 u, n" A2 u# @$ p( c
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。5.39.217.77. @4 w" q. M5 x2 P" Y( {+ i6 q
8 `; `+ A' \- Y5 z5.39.217.7743%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
9 D, a/ W. O6 K7 J7 R1 e- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
0 z, Q# ], T0 h6 @9 ~! u/ Q8 N0 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. |. Q* ~! m% y- }3 b
2、用清水洗澡- H3 E7 U$ T3 k4 r
7 x/ L; v. y2 `! Itvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
' @+ q5 w/ \, j" b: c _) _tvb now,tvbnow,bttvb都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
1 E5 l1 O6 u' M+ W" z; U8 T時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。5.39.217.77/ ]7 @$ g) Q/ P @# E* j
# ?3 I: `: P2 u- E8 O- X3、上廁所後不用肥皂洗手
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; g/ z: O; J$ ^' a6 @4 R3 w. l連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& u4 v+ O$ I; i& R" I+ i
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, e6 U9 ^: G- `/ S
並且用清水衝洗幹淨。tvb now,tvbnow,bttvb* u( ^7 m6 F$ C: y f9 L V4 K
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4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb: S8 v: I# c4 J
: N9 _' H% g1 c: B$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
) P4 s# D& B8 r' ]8 H3 ktvb now,tvbnow,bttvb的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
8 m$ a8 C! t3 @; o3 Atvb now,tvbnow,bttvb西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項tvb now,tvbnow,bttvb( e2 Q( O1 o) Q
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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( @/ w/ D( b" T" x3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。公仔箱論壇/ P8 a6 t4 L& q) o2 L, ?
7 f# }9 J- J3 `$ V: x* z$ E公仔箱論壇4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。$ d7 C0 s. I, L4 G, H; S- Z
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5、食物掉了撿起來再吃
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6 s& C6 r. j1 Z) n7 _1 |, I' t& ^5.39.217.7740%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
# H' y5 w! T( S研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
& N) U( h, Y7 S5 p7 D' D1 f5 J9 j S公仔箱論壇桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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