[中式食譜] 蒜蓉羊肚菌汁藏牦牛

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材料: 公仔箱論壇6 r- A; u  J- l; c8 K/ J; I9 }
藏牦牛肉300克、羊肚菌15克、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉3湯匙、香芹粒2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
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調味醃料： 公仔箱論壇; y+ J6 Y) ^$ l9 T
生抽半湯匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、蛋白2茶匙
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb5 I! b( M1 f( k
1.牛肉切大粒，充分抹乾身，與醃料拌勻至表面呈黏膜狀備用。
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2.羊肚菌以清水浸軟身，剪開、去沙粒，切絲備用。
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$ I, ?+ n! ]7 m8 p6 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、乾蔥及香芹粒下鑊炒香，加入羊肚菌炒勻。
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4.加入上湯及魚露煨煮10分鐘至收汁，加入淡奶煮片刻，用少許生粉水埋芡成汁備用。
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5.撒適量生粉在牛肉表面，下鑊半煎炸至香黃僅熟，取出排碟上，淋上羊肚菌汁及撒上蔥花即成。