[中式食譜] 蒜蓉羊肚菌汁藏牦牛

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材料:
* y3 e. l1 d9 G5.39.217.77藏牦牛肉300克、羊肚菌15克、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉3湯匙、香芹粒2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
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; k  S7 A! Y! y/ c. p' Ftvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： - E1 U9 n7 k: i' R( P% `
生抽半湯匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、蛋白2茶匙
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0 G1 x# l) I, a  Z) J' Utvb now,tvbnow,bttvb做法:         / [: c5 y$ T5 H) T* i, B
1.牛肉切大粒，充分抹乾身，與醃料拌勻至表面呈黏膜狀備用。
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2.羊肚菌以清水浸軟身，剪開、去沙粒，切絲備用。5.39.217.77: E/ V5 o9 X9 h( t7 {/ D1 y
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3.蒜蓉、乾蔥及香芹粒下鑊炒香，加入羊肚菌炒勻。
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5 V& `$ ?* y  J$ _4.加入上湯及魚露煨煮10分鐘至收汁，加入淡奶煮片刻，用少許生粉水埋芡成汁備用。
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5.撒適量生粉在牛肉表面，下鑊半煎炸至香黃僅熟，取出排碟上，淋上羊肚菌汁及撒上蔥花即成。