材料:
1 Q* K/ w0 g4 r公仔箱論壇藏牦牛肉300克、羊肚菌15克、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉3湯匙、香芹粒2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
( m5 V4 H8 Q9 Q1 @/ j; Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 w7 i& y0 u I/ y6 S& \8 ^; x( K
4 ]7 i) c J# K
調味醃料:
3 N! N( Y& g7 H; _& x1 K! `* Ptvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、蛋白2茶匙
: x9 }- d9 {% c8 D0 g公仔箱論壇' q$ W1 E7 v; e$ F) n* {6 ^ s- P" @ i$ u
8 [! h- Q. ?4 ~3 g+ r% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 N# H) Q6 P4 S( q1.牛肉切大粒,充分抹乾身,與醃料拌勻至表面呈黏膜狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( n3 x: i' @& @
! J) k: W* G/ F9 b5 [公仔箱論壇2.羊肚菌以清水浸軟身,剪開、去沙粒,切絲備用。
2 g! d! X3 j: X/ ?8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% e# W: p- w! V
3.蒜蓉、乾蔥及香芹粒下鑊炒香,加入羊肚菌炒勻。% U `( A$ ~' w* J
$ @0 g$ n% c. E z6 F' {; c' s1 P) f4.加入上湯及魚露煨煮10分鐘至收汁,加入淡奶煮片刻,用少許生粉水埋芡成汁備用。
* _4 W9 [, ]: W! }+ p5 Q, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G/ }* }& o, M- j5.撒適量生粉在牛肉表面,下鑊半煎炸至香黃僅熟,取出排碟上,淋上羊肚菌汁及撒上蔥花即成。 |