3 {* m: q7 Y/ v3 p$ ^6 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 q4 t6 s6 t, {0 V2 t
材料
: s' j7 r; |# I$ e* ~6 _1 Y0 c4 ~1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 牛肋條 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' O% e& n8 \% y4 O% C( K
紅蘿蔔 150公克5.39.217.77* v3 z5 Z, |* I/ s
馬鈴薯 150公克! P$ q8 @ i7 I
洋蔥 1/2顆公仔箱論壇2 v8 d! ?; Z1 j0 C' U* r
蒜末 2茶匙公仔箱論壇& f9 Z9 i3 V# D8 h0 [) z& p. Q! O+ }
椰奶 3大匙5.39.217.77* o5 U* p4 X0 e# b& D1 x% K
市售高湯 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" |2 q3 C4 K5 I: N
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調味料
- g7 _) R& x" z5 G5.39.217.77 紅咖哩醬 1大匙5.39.217.77: N* n: @: g; {6 b1 _0 ^& H
雞粉 1/2茶匙
( u1 n% `2 G/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1茶匙
. t# j, _( ]5 T/ T3 z1 f4 k# M8 j1 ?/ Y 糖 2茶匙公仔箱論壇% Q8 n: z7 e, B: U
- N+ n1 e6 B/ d4 Q- `+ v3 @$ p/ v公仔箱論壇作法 公仔箱論壇6 ?( N2 \9 `$ e" ^9 z, ?5 I& \; c
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 公仔箱論壇! M3 W# `! E4 W6 V, \8 ~
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
* |6 ]( L9 l' C# Q1 A: H 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
' X ]! V1 n7 v: c, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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