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, d& M) R; X: Stvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I7 \2 A% T( |3 Q. Z, y9 N
牛肋條 500公克
3 r( }4 g% ]( O: |, n, `公仔箱論壇 紅蘿蔔 150公克5.39.217.77/ @6 j1 P1 d$ ^( L6 P
馬鈴薯 150公克
4 E; V- v2 I, I3 Q( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥 1/2顆
& ]7 w* ?, E: j4 Z3 w: D, a 蒜末 2茶匙公仔箱論壇( B9 k$ z e' {& U
椰奶 3大匙
( b; N- R! `5 h公仔箱論壇 市售高湯 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb: ]2 P+ I" R* H' i9 y# N. H/ @
5.39.217.77# u( ^1 S- O6 N! c2 O0 E! L
調味料
7 f. w, P3 b0 N0 Q9 L0 V% ^ 紅咖哩醬 1大匙
& u% `; ]$ g# K( U" u+ e8 u+ {* {5.39.217.77 雞粉 1/2茶匙
1 |5 e' u# _ w# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1茶匙( C) O, ^( {: L, v1 q: @8 p
糖 2茶匙
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) N$ I3 T7 q5 i; ^# J公仔箱論壇作法 公仔箱論壇 S6 I; u/ j' Q9 C1 N; v
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 5.39.217.77: J1 E& v$ \. W5 x
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 & f" {3 s( m5 ?
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
) q, b4 f- Z1 n. `9 A- n" @; L公仔箱論壇 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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