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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( K2 {% G" a1 ~% w% N- K" M9 V
牛肋條 500公克5.39.217.77( O! g& A7 }$ A' g
紅蘿蔔 150公克
' L5 d& _/ A! g: X- Q 馬鈴薯 150公克/ I4 l9 r% i7 e
洋蔥 1/2顆; {7 V+ ` Y7 z$ Q2 H, h) b
蒜末 2茶匙5.39.217.77+ o$ W2 t1 J3 G/ C4 l/ h
椰奶 3大匙
7 C( F4 \. A# Q4 g1 J J4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 市售高湯 600㏄
" S( Y( P5 [# u' r$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W! g0 x8 s% P8 {" T/ G: Q& v5.39.217.77調味料
9 l' ]0 n( u1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 紅咖哩醬 1大匙
, i& ?% _2 V% d( ^, `. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 1/2茶匙
n$ D6 x2 ?2 U0 k$ ]1 H 鹽 1茶匙
2 v! C; u6 u6 ]( c* E' Qtvb now,tvbnow,bttvb 糖 2茶匙/ N- |8 r7 q! ~4 |
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作法
9 O# c2 v5 s3 Z6 d: {5 L: k( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ z8 h9 ~9 e9 J. _0 b! N' R
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
; Q5 I- Z ~* {6 J8 }. l F7 }5 V5.39.217.77 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
0 l8 \0 R' v$ `公仔箱論壇 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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