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材料
- t) x% x# V: q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A.豬五花腩排 500公克
8 v3 S8 g' m7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯 150公克
y$ c. y7 s' f# J4 p1 z5.39.217.77 咖哩葉 1支5.39.217.77, z% M! l" G; H
雞心椒 3顆
, _, X5 \9 Y! e& Q1 V& u: w4 | 洋蔥 1/2個
- P8 A( \# U# _% n. j& N+ o公仔箱論壇 紅辣椒 3根
; R0 \" D; m, t w Q" _) H公仔箱論壇 紅蔥頭 40公克5.39.217.77% F8 x$ z# @9 z& n% y- T
蝦膏 15公克
$ X7 W+ ?- R, p( S* @5.39.217.77 蒜仁 30公克公仔箱論壇) E8 p S; f7 W) |! a1 [0 M
薑 15公克
3 F5 ?; V. y& @7 k0 T0 k3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% [0 i# q1 I7 G3 P/ ~6 j2 c, l
調味料
2 Y( ]) U/ b5 N/ E$ R 咖哩粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j6 n0 ?' ~8 h& ^/ ?4 {' Z6 C
細砂糖 1茶匙
% x2 `& f; Q; Y 椰奶 3大匙
1 u/ z8 [) q F4 e4 W1 A' T6 r2 }4 l 鹽 1又1/2茶匙公仔箱論壇! |/ a) ?. t# J9 b3 i: p
水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U5 q+ H5 f3 w8 D) Y! Q# w
2 t. T2 |7 @( f4 O* c+ S公仔箱論壇作法
" }, E# |; s) @$ ? Q) z. M2 I; Z" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。 6 a! a' I( d8 E
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! w }% b: c0 j
3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
' ~- W4 C) D% L' c. L6 H 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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