材料:9 M- |$ ~' s* P& _
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量5.39.217.77 F, A& P* {# ^# J0 J! |* D3 c
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調味/醃料:
* B M, b5 ^. z! b$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許, E* ^# y8 O' L. A3 J
/ O% @* t6 F" Y2 t# u9 g5.39.217.77: ~( C) g; J% @/ l: e M% M
做法:
~" I. i. z3 _/ P" {tvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。7 b% a9 \2 z0 k4 s% @) M( k- `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. g6 H* Y% Y" J
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
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' n2 A- H4 B) ]3 N9 d3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。5.39.217.77' ^1 l" J& A# r& F* w1 l: T
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4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |