材料:/ k- m, {% ^0 Z3 \$ n6 t2 q
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
6 m! ~0 S/ m& `* a* J* i+ k, e0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y; Z5 e" h! z% E0 c# [; j: U公仔箱論壇調味/醃料: tvb now,tvbnow,bttvb) o/ @% P9 n' J6 ]7 ?) }2 U$ C
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77& I8 w% \& W. e: e
+ U7 \' o2 R* G V8 k公仔箱論壇- g6 i, z+ m2 }
做法:
8 |, {2 r: ?! A, wtvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。% g: |6 ]0 P* E Y/ z4 T
# H- X6 L4 L! B* x; F0 c2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
3 h9 V: e/ R6 C! ~2 u- v: Y5.39.217.77
9 p; T% E2 b. U5 Q" i# a$ d* w: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
% S$ `. |" ?* Y( P1 ctvb now,tvbnow,bttvb
" V9 k4 b& f- T; P. j. n& V3 J4 ^公仔箱論壇4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |