材料:
) y( t( a$ V* f# |- O5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙
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調味:
; D) N2 ?: R2 i5 Htvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙公仔箱論壇( B# h& V& b+ h
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做法:
( J% z. w* o0 t, ztvb now,tvbnow,bttvb1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
8 ~" A* F8 K* V# Q. }/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l! f% V6 b( ` O2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。
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$ \/ h) G( h- [, V; x6 F: p( M$ d3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。5.39.217.77) _; Z6 x! K" h4 ]3 @/ |$ d* z, m
4 [/ x R3 n+ ~5 J5 y3 |; C" Y4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。$ D; v J% S) E' o+ f
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。 |