材料:0 q2 u$ ^ o8 q; Z4 Y+ t, Y" Y! _) D: f
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
" L X4 X+ y2 L( B0 z! e# F8 v/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 D6 d4 `8 ]! i# ]# C
6 u% M: X* O; B, K# Z, A/ ^
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l* J' n+ P: V. i' C% m
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許; R7 l0 Y$ a- D H& R3 x, b6 I
公仔箱論壇- c" h) A2 M6 r5 C5 \; W
8 {4 M4 W( T7 {# d9 G) J1 I H! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇) p' V* U+ I, M& s( ~) r( O" Q
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。$ f' Q& ^ W9 M' F0 k5 X, @( O& B
$ y- L8 d( R# Q3 T6 z8 B: B2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。5 o7 i+ \% A/ f5 Q. c
/ t9 P. m, O) J5.39.217.773.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
6 p v+ Z) U& Z5 |
+ `; a. g q+ h. p4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。 |