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材料4 ^8 m q) H2 v7 u
豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( R E3 n7 a, Q& ~
1盒# S4 H$ N9 A$ x$ _0 u! v: i: P) C
青花椰菜
; \" g5 c9 O$ h 5公克
8 c0 c1 v" u4 w; K7 E$ @ Xtvb now,tvbnow,bttvb 起司絲
4 \' E$ G7 e4 n+ l0 f2 Z$ z 20公克
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調味料
7 t0 S! }, f R) M3 y. w) }tvb now,tvbnow,bttvb 茄汁肉醬
4 f7 z/ y: j/ t% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2大匙
0 C1 t5 Y1 Z! h! V公仔箱論壇. V0 z$ p$ z2 V
作法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 @- w: O" ?; ?
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
# x9 a" z% `) \% F 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
, v1 {; V& J) Z' V 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |