
" B. }# N. y" n) [公仔箱論壇材料
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1盒
3 _5 ]- F: N# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青花椰菜
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起司絲5.39.217.770 b: @9 ^6 G: r% D
20公克
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調味料公仔箱論壇& R4 f, p' [8 ~8 r) z/ n* l: o; I( ~. A
茄汁肉醬
t" Q- a* Q% L' n$ q 2大匙
3 @( Y2 j7 |( l& c. B
" B$ t' n6 E9 I. _4 W% }作法
" a6 f. g, \; S2 K0 [/ g6 W& Itvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
# t- ~# G' j" ] e( ]5.39.217.77 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.% k4 _0 \1 Z; d/ m- g0 y' b/ U4 o
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |