M. T! z; [' ~6 c; P* v$ i" w5.39.217.77材料
5 W6 e7 T5 c) T m 豆腐
' o8 C) B) V' M% h 1盒
5 w) s. Z: ^! S jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青花椰菜
0 V* R0 s" S% ?) \5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5公克5.39.217.772 p) Q8 J% t. l2 x0 W
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb; s( B# n0 x K o, L
20公克
5 \! g4 t0 ~5 s+ K& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 B" B( X7 n/ f& o# U
調味料" L' n* A9 b9 Q4 W
茄汁肉醬
) U/ K# R( g6 B# N9 V2 mtvb now,tvbnow,bttvb 2大匙) _3 h% _4 ]% P$ R E+ u- Q5 ]" `
Z, G0 b2 F! R% w- B( y! h
作法
$ P T; P ^; L9 t: j9 p% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
; I. ?* `2 q# U u2 d4 |9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
% ] z$ \ p' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |