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材料
6 l9 t7 y7 K/ F5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條
* n6 j( d1 ~0 }( v, D4 d+ |! @9 m6 ^+ J! g5.39.217.77 300公克 B4 D3 F2 p% H. ^; J
蘋果3 D$ E- c* ~+ v+ T; @5 k* F6 a
1顆1 r5 _0 i. l; v6 Z' E
洋蔥
" s6 S+ g' `+ l0 K/ f4 {9 atvb now,tvbnow,bttvb 1/4顆8 K8 M: k& F+ r N- k4 ]+ z
市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb: E9 C" h4 H' V6 c( ]
300㏄
' U8 m: e% v5 P" d* ]7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水公仔箱論壇1 a5 f3 G" `1 z ^2 I, T
200㏄tvb now,tvbnow,bttvb* ^" V4 D9 ^1 o6 ^- k/ E4 ` p
蒜末
$ t) K5 d9 z2 E8 A; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 A8 x0 \* A' k; x7 v0 P* m5 e
tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 K B0 s7 K5 s+ ~# S
調味料
! J+ ^ Q( s+ Y4 Y5 ^1 ttvb now,tvbnow,bttvb 日式咖哩塊
6 o9 Z2 e5 k( z+ O6 _* X7 z% ~公仔箱論壇 4塊
3 o2 u1 G1 \7 @; l+ xtvb now,tvbnow,bttvb 鹽5 f+ w J d' q! p6 n
1/4茶匙
" Y9 y: s) k' u公仔箱論壇 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T9 s& x6 s4 H u( T/ b& D
1/2茶匙
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作法
. l" ]' e) q0 q: q8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z" \. _9 j% R' I- `8 O- M( |+ q) J
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
8 ^3 d. _: @* n% G6 H- r4 s; B 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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