3 E1 E- ^- D9 a, ]: G: itvb now,tvbnow,bttvb材料
( f& Z( ]) r/ }tvb now,tvbnow,bttvb 牛肋條5.39.217.77' a- o8 C ^" X4 ? |
300公克
L. F) ^# c% z- U8 f- J- t7 w 蘋果
- e. l: {6 U5 C l9 `4 B, k 1顆
3 R* T0 R9 A1 P* p4 R 洋蔥公仔箱論壇+ X' i% i' s& x, j
1/4顆; k i7 K# I$ Q- W' L
市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb0 @* l. M" g) y9 ^4 Z, c
300㏄6 y P4 g* e |3 p5 u" U
水
/ U% T. U9 v. Q6 r! h, X3 [7 |公仔箱論壇 200㏄
% F! L0 v" z0 M. j- O5.39.217.77 蒜末
; ~4 { ]5 o; s2 itvb now,tvbnow,bttvb 1茶匙
' B" B# m' y) v+ e" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?' |8 b4 N x1 `7 B7 G調味料
7 `9 X% o1 o' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊公仔箱論壇3 b& `7 P/ }) m) |# g
4塊6 D2 I0 }. |5 E
鹽
9 v9 |7 b/ d5 ?5.39.217.77 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( @# b2 C% l# W! g! s: b i
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 Y% {+ E$ Y4 I9 p
1/2茶匙5.39.217.77/ S7 M" X P& Z; T: ^- T3 r
3 n, g! |6 a% x" r2 ?作法 K P: l8 s. }0 D
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 5.39.217.77# [2 ?& v+ p( U1 f" s: F
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 Z1 y( N' `: i( `
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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