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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

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材料
/ t6 W; ?7 v9 ~% N' S" V8 z; N' m公仔箱論壇    牛肋條5.39.217.77: V1 w3 \- J& Z1 D. o3 I
    300公克
, R; `0 B- k" @4 c+ b    蘋果tvb now,tvbnow,bttvb* ]. W' m( i1 K, W
    1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 |8 P& U2 W) B* u0 D
    洋蔥% x% Q* z+ a" o. ^) S
    1/4顆5.39.217.775 w* M1 t0 u# \$ ]. F+ K
    市售高湯
7 p- Y3 ?% y, C, D- p7 Vtvb now,tvbnow,bttvb    300㏄公仔箱論壇2 C# c4 V, b# l% U
    水
4 Q$ g6 Q* z, m* y7 w4 n  `4 u公仔箱論壇    200㏄
8 l+ f: R9 l4 Q# f0 j& J3 N, w, d% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蒜末
# F. C* h4 e  c6 E/ I    1茶匙
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9 h6 O/ O8 E3 v# m' P- y1 f$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料7 x/ x! S, v7 `
    日式咖哩塊5.39.217.77& h+ E5 Y. m3 X& v5 l
    4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- s/ V% Q- n+ X. q
    鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 G! [  D" q0 s/ q4 x& u. w( N
    1/4茶匙
" _1 p1 i/ f* V公仔箱論壇    糖5.39.217.77+ ?/ i  K% _& G  U& s' y
    1/2茶匙
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$ f! C8 V" y" I* c5.39.217.77作法     
0 V4 W5 k2 ~" Q2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     公仔箱論壇1 K4 Y& S, b/ t/ i* m- j
    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
# O- s8 R0 y! l$ X/ @" H    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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