3 D- V, x6 }$ w! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 H V3 n& P& \$ N
牛肋條
+ B6 U$ N6 J2 Q* ?0 W8 C 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 v" p6 w5 k$ C5 K$ v8 ]
蘋果
0 y: Y5 n0 {+ ^3 Stvb now,tvbnow,bttvb 1顆公仔箱論壇6 W& \7 w& P7 J/ n/ H$ r. p/ K
洋蔥5.39.217.77% J" W0 [& s% ]+ F7 v0 q" r
1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 h* g" B! O4 S! _ a* G# z. V
市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb+ D2 `) m c. `* A) q: p" D/ P# I
300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- b7 q4 D( X& c) Z. t
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @4 U; J* w5 r& }
200㏄7 a) f* ^$ D4 |% ?6 R& c* C; J2 G
蒜末公仔箱論壇* l1 Q- }& R. G) B
1茶匙8 T' O/ O1 F* U0 L* w6 {# O8 t
8 a S# Q+ G2 p V# j! s& a5.39.217.77調味料公仔箱論壇5 S+ {3 B: [- O# K1 y" p1 j
日式咖哩塊
, J' X" W% ^- l1 N2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊tvb now,tvbnow,bttvb+ P* M/ \6 u6 W1 A" ]/ p
鹽
n) U/ I9 P8 C: v: {公仔箱論壇 1/4茶匙) ?/ j+ C4 H4 s3 N
糖
K) U' ?8 {7 [+ m0 ~ J 1/2茶匙5.39.217.77: }2 V4 e$ l i x+ a
`6 r k. K6 z n- btvb now,tvbnow,bttvb作法 5.39.217.77, M$ @( e0 J* n0 r# @/ ~
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
A: H: e; ]+ @7 i7 @ 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
5 e o6 O- A0 p" Y1 e. f! \ 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
| 
