 公仔箱論壇* h6 c" c& l$ [' u! A
材料
* h, g8 a6 g2 R# @3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條
2 H2 h; k$ W( p2 M4 N6 q9 u5.39.217.77 300公克5.39.217.779 Y7 a4 n/ o0 e
蘋果公仔箱論壇1 Q- _& X7 _, q x
1顆
' U J2 g& c1 `, C$ I1 l公仔箱論壇 洋蔥; V5 O. m# w/ o
1/4顆
0 U+ T* \ s2 E/ I! B( s; P0 k 市售高湯
# J5 s M. i" W7 Q" D1 o" v) _+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 300㏄
/ s5 T' n, S9 D, ^) m* j5.39.217.77 水1 M. G/ p6 E* ?* t4 j
200㏄$ \- W3 u" s6 Y5 ~' v& v
蒜末
$ B* G4 H& X3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 1茶匙
4 }! ]( y/ O- ~( D y% S. X
. m/ X) R( ~' S( q( l4 J7 R公仔箱論壇調味料
( o* f( M( V1 t& k 日式咖哩塊- p$ m# w: D( w c. ?' a
4塊5.39.217.77. U' L( P% u: j+ {8 B# m6 N
鹽
- a) x7 ~. R+ [( C0 btvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙5.39.217.77/ C `& t/ I; m) Q: l
糖
) N& z# A& U& y9 J9 e 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { J9 u+ U. G) @. _6 d3 F
公仔箱論壇3 |2 I" N' W7 l2 X
作法 tvb now,tvbnow,bttvb" U! v/ ^1 {( t4 h$ c% S
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
& i6 A) k" @' }: ? 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
# P! T! Q; }! q, b$ |- G 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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