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牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb1 m& Q* u" W4 y: Z& w1 @2 M
300公克5.39.217.779 \, f* ]- B. T9 Y$ v! q
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb! l# ~! |' c- W- D
1顆
0 D) s% B: s6 ] `& z( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥& Q W; P4 m \3 x$ ?
1/4顆
9 F6 l: X# k; ]1 q! y 市售高湯5.39.217.77& Q4 N6 A* k5 D1 O5 j% \6 i
300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L$ p8 T- Y' a6 o
水
2 @5 K. V3 g$ o: P% r( ]5.39.217.77 200㏄% r: i8 ?# P) y
蒜末# a+ D' x; e! E) M$ ~( Y6 W
1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) c$ i* X( |( t1 \% ^- p$ n
7 i1 _3 g( x* M( b公仔箱論壇調味料
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4塊
7 h8 a& ^/ X) A+ z8 k, F! w5.39.217.77 鹽tvb now,tvbnow,bttvb5 V- F# z; l; @7 Z: u! |
1/4茶匙
0 o( Y: r) j' E0 \" b5.39.217.77 糖
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2 b" g3 R3 e( S) B2 [% l公仔箱論壇作法
6 r2 ], N$ @! x8 B% Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
" I4 ]" z3 R* a! f" g; w4 B公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
: T; }+ F4 G! [, z0 j1 Z7 B5.39.217.77 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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