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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 ^2 m- q% {, _
透抽公仔箱論壇0 \+ k1 ^' U- u! Q+ P$ R# |
1/2尾tvb now,tvbnow,bttvb) X6 ]/ e- F& J1 |4 Z
蝦仁6 s! H+ j1 U2 Y$ b4 r6 M
30公克
5 v8 u) \9 _& S5 b l- L! R6 E. ?5.39.217.77 蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 i0 P `- p. y6 M8 _/ y
2顆
! \- a6 ^4 |" ^% Z; s公仔箱論壇 辣椒
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/ }; B; Q( _9 D5.39.217.77 九層塔
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3 r* A* u# c1 l6 m0 C' V: W; W5.39.217.77 煎餅粉：韓式煎餅粉/ T( A* _7 f2 ^0 J D
150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D) K$ X% p9 G
全蛋tvb now,tvbnow,bttvb, u" D& ?% ]. X+ b6 X* l- ?, O- q; t
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適量
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調味料5.39.217.77% P' w* T; s0 I1 z9 K+ Y) M; p
牛頭牌紅蔥肉燥
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. g. P& }* |1 U6 {& i# w 香油5.39.217.77+ h$ k# ?" c# N* ~% q! E7 Q" k. n' K
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1小匙
6 v) X( L! ~2 W
7 U i3 E9 ?5 \# K0 [# M8 M5 G: @5.39.217.77作法公仔箱論壇3 P) M z7 d2 f3 ^) f
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。 5.39.217.773 K" h; ?3 Q5 b: {2 [* M
2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 5.39.217.778 A3 }, e$ B% W6 c
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。
9 y/ M+ G" Q0 v7 x6 p公仔箱論壇 4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
( e* n: U$ |$ k' r/ Y6 }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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