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材料公仔箱論壇/ s( e& B* t# D2 V4 b8 `8 Y
透抽5.39.217.776 p" E6 G, u$ P( D7 X, C( w
1/2尾
3 C5 ?& ]8 C2 K2 d H4 R 蝦仁5.39.217.776 a, E1 y9 j5 Y6 H* j* G2 {
30公克
7 t9 \& N5 d! s- w5.39.217.77 蒜頭
3 c8 O. ]! o$ d1 a8 g4 u8 M公仔箱論壇 2顆tvb now,tvbnow,bttvb r) k" I/ j2 z4 q. v4 F ]1 `4 C
辣椒
; {9 R( J5 h; K公仔箱論壇 1/3條
. M$ h; H+ E8 V' ]公仔箱論壇 九層塔
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煎餅粉：韓式煎餅粉5.39.217.77+ {! L4 t% X) }9 b
150公克. @; ^; Y T6 B9 T, h; E
全蛋公仔箱論壇9 X- v& r* g, o3 u
1粒
6 Q* Z2 E% Z$ [: i9 F8 s$ v0 H公仔箱論壇 水
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5.39.217.77" x; h, g4 K: B: I W1 C8 q7 t
調味料
1 e5 C8 N2 |+ Y: q: O公仔箱論壇 牛頭牌紅蔥肉燥
2 N: g: h9 Q" A \7 i4 D% L5.39.217.77 2大匙
! H# w* u! ]3 z: m 香油
1 x( F5 `8 s- V; ?8 _5 A5.39.217.77 1小匙
$ u$ L3 q: `4 n6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖
# O4 k5 V+ m) i8 j# r3 ?) A公仔箱論壇 1小匙
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作法
: j$ Y" Y+ B* c5 k$ j 1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& S7 x9 a4 i) ]* T1 ~5 D4 ~5 G- j
2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ t& o6 l4 c3 ^+ Q
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 5.39.217.776 Z( ]$ P( m7 _9 J0 e0 v3 n1 v& E |
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
1 s* q1 ~0 \+ p1 ~, stvb now,tvbnow,bttvb 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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