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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:        
% K! Y, [% Q. o5 s+ g去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇* }8 c+ b2 p; r$ X0 K0 v7 ^( \

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0 _- s- o( C4 t/ t; g  |1 S* C0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I, m, S) q( _; n1 ~
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; S% v% I% J8 G0 A) u% u

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5 `$ J8 s) I( u( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇4 L, G& C1 O  p8 c" V, ^/ {
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。. j3 k, n1 z3 H
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb. M6 z+ L7 q. L" H5 Z- o

' z, e3 O) _- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。/ z4 N" p! L. {( f3 s3 _6 y' Z* W% D# e

' y) R) n. P$ C; z( U) L* J8 |5.39.217.774.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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