[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料公仔箱論壇4 k4 P( X; Z% l  N
乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb) z. y$ g* G2 S1 {$ j3 C
海參（發透）------400克2 n6 d' x) x0 o! }1 W& m
冬蟲夏草（浸泡）------適量
) V. n% r" u& e. X: ^紅棗（去核）------4粒
5 s2 V' t$ a' U# ~" ~3 j豬胯肉-------1只
7 D# N; D* U) r1 \) [% {生薑-------1片
% b0 l" @1 G* G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% b8 L* B+ }9 b0 E# ~1 h6 O7 _& [
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製法公仔箱論壇; a8 x- `& ?4 A) L! ]
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。$ y) S  T7 ?* P  H; L3 m- B

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0 v' E( Q6 Q( E4 C# F9 v公仔箱論壇調味
& }: S% D( H$ N7 z9 V5 B. ptvb now,tvbnow,bttvb鹽------1/2茶匙
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" x2 L3 g2 z5 ~& k2 ~  i# Y5.39.217.77冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。