[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
5 R# k& o. ?2 I% |) u5.39.217.77乳鴿-------1隻
5 i8 g& Q4 n, r4 J1 D( u! \0 Itvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克+ L1 E& t2 [4 E7 N
冬蟲夏草（浸泡）------適量% P( j3 I, A! z; g
紅棗（去核）------4粒
; i8 m8 f8 m; t% \* n7 S8 u  I; i) Ctvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只公仔箱論壇  [% m. t( T# V$ _- H/ d+ G- L
生薑-------1片
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製法
0 n, y( G, S5 D& u9 b/ J1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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+ b! u& s" V" f1 {3 l- J7 F6 e3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。% ^- b$ t( y  p  \$ _

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5 e' V% f5 Q9 U: ^5.39.217.77調味
( X5 P" q- l( z9 l! X/ g, F鹽------1/2茶匙8 g7 E! }6 T' K% t3 P

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。