材料tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 G: j' K4 U" u8 P
乳鴿-------1隻5.39.217.772 o6 ^* n: w7 U' ]) }
海參（發透）------400克公仔箱論壇- c& f- E1 r( w4 E9 ?) r% k
冬蟲夏草（浸泡）------適量5.39.217.77, B) t/ y) ~. Q. D8 |" C
紅棗（去核）------4粒tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 }" m: o$ v% \
豬胯肉-------1只
' V: {$ G6 p0 T! X: q3 rtvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片
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2 L2 r$ f/ U/ ?5.39.217.77製法
) ~0 j& T* ~/ |) q- A, @+ D公仔箱論壇1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。3 f/ F) ~: [, O; v3 S" H4 m
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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鹽------1/2茶匙- m2 H- ?! [9 F2 [. q0 n9 S
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
發表於 2014-10-7 12:18 PM
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