材料
# }: u& r/ `% y: `/ B3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿2支
7 {; C& J: `/ L, [tvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 q, g1 R+ r
高麗菜絲100公克5.39.217.770 Z3 M! _7 A( I8 `
沙拉油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K' F5 o6 O9 l7 @9 ?7 ]" O( W
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8 P6 t# G" `, L公仔箱論壇醃料：
& ]; P$ \9 o' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
|4 E# {% u: {- z- `' ^5.39.217.77胡椒鹽1小匙
3 c/ s6 L' c2 I% d米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D3 _1 b8 F- _+ F5 q
香油1大匙
! e& I, l& I. i* } E& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2小匙5.39.217.77+ c% Z) `, X) {* U3 f3 C6 X) d
雞精粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 `6 G# K) b/ a8 y% n# k
太白粉2小匙
6 j$ }0 z, B* W/ L. _; i3 c( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1大匙
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作法5.39.217.77* i! C& O r% ]' S3 z
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。5.39.217.778 i- { @$ {2 E8 Z0 u" ]
" ^% b' _3 S- P$ M9 y- P5.39.217.773.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& [. _( R' |8 L1 x0 N
% g) _! U l% F- Y$ k8 R/ d4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。- \" X i2 L+ t6 Q B! z
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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