材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], a" {. ]/ @
去骨雞腿2支
0 C1 t' X8 F& m/ B0 i1 O蒜苗1/2支
9 ?+ d2 v* R8 f& X! T5 k5.39.217.77高麗菜絲100公克
0 p E! z& h: i) ^8 \: X/ q沙拉油2大匙
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. }9 v9 J0 {' G/ `2 P* A, f7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 U, ?7 l/ U& ]' t- J
醃料：
! a/ d0 A- m- D5 @0 O醬油膏2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 B9 M" o ~, g2 C( H) b
胡椒鹽1小匙
7 n$ }! D- \, b米酒1大匙
+ W: O, i1 X8 |3 S; \tvb now,tvbnow,bttvb香油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, a2 T( l1 `* I- h" U+ p
糖2小匙
5 }; k O S) X% c0 l, e- B2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉1小匙公仔箱論壇6 w. E8 M6 a& q: Y- n$ I# q% o
太白粉2小匙
, H1 A' w3 a, D; g' q8 G蒜泥1大匙公仔箱論壇+ c7 R: W3 o: o0 }
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作法公仔箱論壇( A' F# i5 U2 ?9 d. t
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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: p( [' }* V6 d* ^" L2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 f; F0 z3 C# ]
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3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。( r3 M, B! t( g& N8 @1 G% S1 B
7 M6 C @; f5 {3 W( T. F公仔箱論壇4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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