材料(四人份量)) l0 e+ h5 I$ J
白菜一斤! v/ `! t2 j- N/ N* v: r8 w
嫩豆腐一磚公仔箱論壇. M% V- z9 M) ^( M0 `3 E
鯇魚尾一段
) G y9 C1 Y' G( v7 Y/ P薑 三片5.39.217.77( O% J5 w3 ^ z( _! V! W3 k
裢 一條
: b3 H% p+ X! w2 F( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
r0 W2 K2 h2 Y5.39.217.775.39.217.77# D3 B$ A6 N( J; Q& b' V
製作過程
; j2 D2 Y1 H _: w" y8 y1. 燒紅Pan， 炒香薑和裢，煎熟埙面鯇魚尾；加入六碗開 水，蓋好滾15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: O- U, l, C C/ a6 M
5.39.217.775 @: M" K8 X# ]2 N! e2 P1 U8 b& G% `
4 i; W/ \5 N A' I8 J a
2. 棄薑和裢，加入白菜及 豆腐，再煲滾 ，熄火， 加 鹽 調 味 。公仔箱論壇; C5 P0 v' @8 { o+ ?; Y" S4 r
/ o7 K" J2 q" K) b/ l! W4 l8 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# m6 X: ?) |' W9 F
3. 鯇魚，味甘，藥性 沩。有暖胃和中、 祛風功用。可治體虛 氣弱、食少、瘧疾、頭痛等。 |
發表於 2014-10-6 01:34 PM
| 