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[中式食譜] 韓式辣椒雞丁

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: p9 A( c5 r! U1 e7 u

. D: S& q6 x8 a# x- U  s9 ?材料:(2至3人分量)
$ m4 t. h1 l# ]7 s- P: z' b( w" w5.39.217.77    雞腿肉(或雞胸肉)135克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; P: y# q: f. z+ p1 h
    洋蔥(切丁塊) 1個
8 B* a' u# e9 T4 }    蒜蓉 ½ 茶匙! A. }7 w. A; I" m9 C9 S
    椰菜 100克
1 T: [+ \& f: O! {1 ~. H9 z, r- btvb now,tvbnow,bttvb    韓國辣椒醬 1湯匙
* @+ J2 f3 s0 C1 U公仔箱論壇    茄汁(ketchup)½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [1 L# O4 N4 R, P  ]/ m- V
    糖 ½ 湯匙" b+ [9 _4 u& m% |6 p' l
    小黃瓜(切塊) 1條
5 r  r& |0 x0 P- m公仔箱論壇    芝麻(裝飾用) 少許
8 m& K! j. x# x. _& T4 U公仔箱論壇
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4 }% o% M; A% X. h, _6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:5.39.217.777 P2 q6 c+ R6 z0 F( o( W/ ?. A% l
    生抽(醬油)½ 茶匙+ l- n! j9 G3 T  d4 I8 b
    粟粉(玉米粉) 1茶匙
5 z1 h# ?* D6 K  m4 p公仔箱論壇    糖 ½ 茶匙8 `6 M  d* e/ y2 b8 H. p8 p9 c- s$ \6 l4 I
    鹽 1/8 茶匙9 z; q' V+ L2 J1 C. _. i
    胡椒粉 少許: W& B/ p: E4 Q  z. H& V: e! s

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% M- j5 o+ Z! z/ W  n做法:
6 R( _/ {- v1 a' ^  Q雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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) n0 ~& F5 n; F! K. m& ]5.39.217.77燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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