本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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- n: X+ @, a6 |: g) O材料:(2至3人分量)公仔箱論壇9 l: q! l! A1 N1 x2 ]
雞腿肉(或雞胸肉)135克
5 U" c' \ T; ~, [- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥(切丁塊) 1個
! k { P4 }4 P @2 O! T 蒜蓉 ½ 茶匙- S8 T P2 c$ g& T' E' f5 L# ~
椰菜 100克% ~- g' Z" f: P- |0 S, _+ a6 a4 }
韓國辣椒醬 1湯匙5.39.217.77) U2 j* W' a2 N& C; V! W
茄汁(ketchup)½ 湯匙! H; `8 u% [0 a. G! B* w! P
糖 ½ 湯匙
( p9 C& h" j n1 _公仔箱論壇 小黃瓜(切塊) 1條5.39.217.77# \ j0 e( ~. }
芝麻(裝飾用) 少許
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! N) A# m% t# v* D1 U2 V5 O( P公仔箱論壇醃料:, @9 S# d ?) \+ }1 t8 s9 x' w
生抽(醬油)½ 茶匙
+ d% i7 i, I6 x- y5 N公仔箱論壇 粟粉(玉米粉) 1茶匙
& P# {* X9 f" l 糖 ½ 茶匙& [4 i5 T; z6 x) v* ?( f. S! o
鹽 1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! p g) z; Z$ Z! W" w5 \
胡椒粉 少許3 _1 a* h, s2 k' a5 \
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做法:
' k% P9 }; n. r公仔箱論壇雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
! w& F. B! E$ B# E5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |& f/ h2 a! v8 j燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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