本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 5.39.217.77, a7 }0 E8 s" r4 s5 _
% D6 U, X* A/ V4 |1 g6 R6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)
6 D, x" h. O5 [9 ]" r 雞腿肉（或雞胸肉）135克$ C1 }3 z( e- ]0 B- V$ G+ n. [$ k: S3 }* G
洋蔥（切丁塊） 1個公仔箱論壇 Y$ [! n) j F2 {" e% W
蒜蓉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( p g9 G' W0 Z- g) ~2 b" N; a# x" N
椰菜 100克/ |0 V! k0 l- b
韓國辣椒醬 1湯匙5.39.217.771 t- N, z" M) n, M" Y" Y1 N4 p
茄汁（ketchup）½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 K! F E" _# }8 Q) q7 K$ X
糖 ½ 湯匙
( b4 }/ K) j4 u' w6 o. { 小黃瓜（切塊） 1條tvb now,tvbnow,bttvb' b0 \0 G1 t3 ^5 B0 f- {
芝麻（裝飾用） 少許
4 H0 C \4 ]' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' C8 f' P- ]5 [# f
3 ^# ?4 |" \$ x% _9 j6 o( S. P公仔箱論壇醃料:
; O' A# W1 A q$ I# C0 jtvb now,tvbnow,bttvb 生抽（醬油）½ 茶匙
9 J; y% n9 u! n. e# [2 Z公仔箱論壇 粟粉（玉米粉） 1茶匙公仔箱論壇3 R! ?) K2 ?, L" x$ e% c
糖 ½ 茶匙+ W* c6 W3 v3 C
鹽 1/8 茶匙
7 L+ k& a( b/ V 胡椒粉 少許
( b0 D7 J& m+ c* E2 |' {* d" gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 K1 D8 S3 Z, h+ U5 A4 {
8 e( m5 \) z1 t) H( q. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. j' e8 r( k+ \
雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。% K# s2 {4 H( D l9 k8 a0 R. Y
% P; g5 n' y3 Z. l5 ?. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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