材料
0 d. t- `8 T; f- ]; |" x/ |/ y公仔箱論壇火雞香腸----2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 D; _6 t! G: u
雞柳----180克
- I6 } [$ Q# w* j9 g5.39.217.77火雞胸肉----50克公仔箱論壇+ p: S% G( `- B, H; v
豆乾----30克
- \7 X ~9 h1 u: R; X紅甜椒----30克5.39.217.77( I7 O; u* D) c$ C0 f
銀芽----30克
. Q* n2 ~& B! `6 s8 f! m公仔箱論壇薑----2片! k3 \$ j/ S8 X' x. s
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- l _$ P$ d# k* _& Z6 r+ x5.39.217.77製法
0 M3 u0 W: t2 \9 [8 z8 ?1 O, @1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y6 ?& a8 D, |3 d' m: ?
1 G3 c; [/ \" \) v2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。( r- m1 M. J. C! p5 `/ Y% q
) @. H& `: c1 p6 {公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。
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( A: c, U$ ?$ w5 j9 @' s! G5.39.217.77調味醃料
, {. w8 a. f3 d& |, ?- W公仔箱論壇生抽----1茶匙5.39.217.77, G) G' _8 C$ `, G. x/ y% a
糖----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q, N, s% q8 o+ {# B6 _0 ?
麻油----少許5.39.217.772 y. L- _. X6 O' Z9 V2 @! e8 i6 `
胡椒粉----少許
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芡汁--
+ M* m4 U: {% U) {" b) ?" ~沙嗲醬----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X8 j" U& Y3 ?5 F$ L
水----3湯匙
2 G: p: c- o* z5 d8 R- s5.39.217.77糖----2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. e3 K2 _# G- Q$ }' R" C3 Q# E
生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `: H6 y7 u& g5 n+ {/ e
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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