材料
5 Q* U0 C5 r( e火雞香腸----2條5.39.217.777 w" {/ L7 l$ C0 n
雞柳----180克
! t0 D6 V; d2 K) Q, _tvb now,tvbnow,bttvb火雞胸肉----50克2 Y" k! t4 l8 ]9 j2 [
豆乾----30克! ]+ g/ ~5 J! f; }
紅甜椒----30克公仔箱論壇3 x% ~' U1 f% l; ^) e& U2 F) a
銀芽----30克
0 {0 G& G! U5 N9 `$ n# }9 N薑----2片
. y7 g H2 e1 U- n/ [5 F公仔箱論壇
, C% g1 g! j" {7 R* P5.39.217.772 V% i& }; w9 T! e7 J
製法
& U; M# _! ^4 j2 M! y; |& c! _% e1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
' t5 a: p. r! S& }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 `8 _: F% \' ~4 P5 F$ \, E$ u
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
! E* q4 L& G: ]6 q# Z8 vtvb now,tvbnow,bttvb6 j( w T9 C# {, Q, @- N
3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 }9 f3 r: \- f, G
0 G4 _: Y9 Q, o9 r4.注入芡汁炒勻即可。' a4 G3 Z( ~: H
tvb now,tvbnow,bttvb( {( W. J& H H' p9 P( V+ m
) u: h* K( d% F& @: L調味醃料5.39.217.77- y% `* A) @8 z8 x% w4 y) i2 a- e
生抽----1茶匙
0 {- r- ]# R+ O* E糖----1茶匙
5 i) b! Y+ H" W& @0 Y) C麻油----少許( I. ^. ?$ g1 Y, P l" V7 T
胡椒粉----少許5 O# b$ I' _; @1 _; ]" S# b4 L
% T! \- Y+ d6 v8 Z' v5 L1 F" O
芡汁--
' G# S/ Y& I+ |" n5.39.217.77沙嗲醬----3湯匙公仔箱論壇, J! O# n- h+ b6 ?& i% @& l q! S
水----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ K3 x7 Z+ f+ R1 q1 b4 j1 N
糖----2湯匙
W' T# S- z J8 [: G" E; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙
6 D- D Q0 X/ F5.39.217.77生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 