材料' e; G5 _/ R5 l2 Z: U0 x) u4 j
火雞香腸----2條
V$ q. t( K. S: @0 H$ @6 P+ Q1 a7 n雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 m1 T* N/ T
火雞胸肉----50克
- C& c) k8 j5 }5 O! e0 t otvb now,tvbnow,bttvb豆乾----30克tvb now,tvbnow,bttvb Z3 N$ [* {* A* \) }0 r4 Y6 w
紅甜椒----30克
+ G7 c$ N6 F: m: f% Z6 X K1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽----30克
% G( \$ U: T. @' U公仔箱論壇薑----2片
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公仔箱論壇5 K7 B( P' `4 |1 X
製法
( Z1 o' H8 B+ [2 C2 S3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 f1 G) w: P6 |5 ~
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
: C4 v* X9 E+ @# jtvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* G; o) F- S% n3 h- T
糖----1茶匙公仔箱論壇+ Y& q& \5 K0 I- l5 s, |
麻油----少許
2 x9 }- K. F, M2 [# f1 x4 z% ?5.39.217.77胡椒粉----少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b$ B$ R( X' M; ^
' k9 w. `: e. a芡汁--公仔箱論壇# E1 h( U. L3 Q$ b# V6 a( |
沙嗲醬----3湯匙. |% \% s! L6 V1 R2 {
水----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& T$ ]* a. p+ a. u; a- d% E
糖----2湯匙
) I$ O, }4 y7 W4 J6 @" y生抽----1茶匙
6 e: ?% t& j, Y: ~生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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