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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:tvb now,tvbnow,bttvb, d0 I! b# N9 m5 B
青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)
% E4 z4 N8 A8 t5 m4 J2 L5 v5.39.217.77醃料:
& m/ ]" W4 X& D. d) D& ztvb now,tvbnow,bttvb叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許
* @7 h. t# q# E! Stvb now,tvbnow,bttvb甜酸汁:公仔箱論壇* u8 C$ Y' a8 _6 Q
白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙
2 s7 w" M, V; ?做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。
% J6 @+ p' l2 y5 D, Z7 v5.39.217.772. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。
9 L) x4 p  G; y# v# ~% G公仔箱論壇3.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。
6 v  ^0 _5 A: g3 T6 q3 [公仔箱論壇4.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。5.39.217.77& T- b) ~4 u6 S1 C4 M4 g
5.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。
# O1 _( m- Y; B' y公仔箱論壇6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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