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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:公仔箱論壇! I( P) l3 g8 C4 t
青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)8 U' q4 x/ g/ {5 q1 a3 S
醃料:
8 w8 l- L9 z" P1 `$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許
* W1 G! f& e3 S& jtvb now,tvbnow,bttvb甜酸汁:
# }' U' y' C- B2 }/ y, P# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g5 a( C1 x6 M) a; N  w1 }, {0 d
做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。
* F3 c( U3 q% Z/ d$ n5.39.217.772. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。
* |" M: K% Y/ m) u& \3 C3.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。) x$ E0 `% V# W8 b7 w" B
4.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。
  t. t0 d1 z0 Z5 r% S! Y; J! p5.39.217.775.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。公仔箱論壇) V* }8 ~3 B- }' \4 l2 E/ `# X! K
6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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