8 V( V- ~4 B4 {- ?6 z3 z8 g公仔箱論壇妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.772 a. _; x- l; P* K
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染5.39.217.773 m2 }" C- C! y1 R
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
1 |0 h; m; \0 B7 H" y6 j( Ytvb now,tvbnow,bttvb根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& M" t: n& }) {: m
【濕髮睡覺影響健康】6 A8 k; m7 B [3 @4 t+ Q7 x4 h$ ^
1.傷害發質
! \: G+ }* { R$ w. h$ z5.39.217.77剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
8 h, E$ x* ~9 ~7 H3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U4 H& K6 F, ~" G8 H3 o公仔箱論壇 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb) p8 E$ b! f8 H- _ J
; z0 ?3 S1 f* f! V2 S1 g4 g( F) B/ P* Otvb now,tvbnow,bttvb2.頭皮受涼
6 b; y x( {8 w, \5.39.217.77濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。8 B' K+ {+ m/ z' O+ T
3.細菌滋生5.39.217.77. G: J: p; a' @/ `7 E
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" g* M9 U& a
日本專家傳授 乾髮小撇步7 Q% y+ I; w5 G4 q6 v/ \
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
+ c S* ?; g; H' B9 ~2 E6 ]公仔箱論壇鈴木康哲建議乾髮方法如下：
; Y3 ]/ w& T7 r* @公仔箱論壇1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。公仔箱論壇1 g; p0 B1 x2 Z0 i. { e1 I
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。 K8 }( Y" Z$ R$ ?- K) L/ V
【健康小叮嚀】：
N$ a2 R U, B6 H提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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