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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
0 E) f- i) _- }4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 m* m0 }( X9 T
濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
$ [0 v# w. X+ P$ l洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
7 y2 T b' I) d" I% ^# x! ?6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：公仔箱論壇0 S/ f* r3 B% f9 L' B" l
【濕髮睡覺影響健康】
) B9 P( e# q/ \1 ~) w. }, Xtvb now,tvbnow,bttvb1.傷害發質
' y" {! Q) V" B+ V' P* _剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。公仔箱論壇2 Y5 n l0 t" N
1 b. w* z0 U3 V. O, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。7 F; Z, F1 I7 ^# C5 M8 W) ~
3 \0 b0 Z7 h6 J1 B; e" J5.39.217.772.頭皮受涼5.39.217.772 c2 M8 {3 V* A2 x; D- R
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
4 e4 L( Z; a+ V4 s* p' ^! v( D5.39.217.773.細菌滋生
1 g2 g$ P7 Z! y L' r濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 h+ C% g) {' r- @, Q
日本專家傳授 乾髮小撇步
R |4 Z& ^4 ?: y減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。+ y" ]# b' I9 Z% X0 y! L1 N+ G
鈴木康哲建議乾髮方法如下：5.39.217.771 F, O. O$ H. @+ ^( v0 t0 M6 N- a. C
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
6 X0 }2 a( y( Z Q2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
! F5 g* f! D/ A8 {& g9 f/ O5.39.217.77【健康小叮嚀】：
L3 o9 _% G. }+ a5 i提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。* z- I, Q/ h8 }
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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