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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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$ ]8 z6 ^ `5 Otvb now,tvbnow,bttvb 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。' G/ t5 @' c7 o2 ~& G
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
, O. M/ f( }- d7 Ytvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
) ~6 q" O: S" ?% C d: j# m3 e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
1 @/ L0 q" D- J. b$ `5 J `$ A2 Btvb now,tvbnow,bttvb【濕髮睡覺影響健康】% _$ }% K" k/ r5 o2 p; X: w! Z, V& S
1.傷害發質! n. W3 Q! R, e% [# ^; W
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。. E: U2 H$ I5 o6 l9 T3 Y% o3 Y
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。5.39.217.774 L+ m I4 Q% n8 U
* a" Q8 y- g9 D# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼
2 ~! N k7 ?; X1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
5 v, A8 K+ _7 P3.細菌滋生
2 y4 F" Z6 E: a* [公仔箱論壇濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。) I2 I( y8 x6 ?! A+ a
日本專家傳授 乾髮小撇步
- x3 Q: [4 v. t" B5 I0 A6 V減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
: D5 j5 m/ c% k4 I: d m公仔箱論壇鈴木康哲建議乾髮方法如下：
5 ]/ D' y' O. d" a' W4 q \1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。5.39.217.77" b9 P( ], ?) X9 t! a) I
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
# ~; _; ~2 a+ M, R7 C! l( Atvb now,tvbnow,bttvb【健康小叮嚀】：
, ~9 @6 _0 Q# C2 w; |公仔箱論壇提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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