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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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- D2 B8 I2 w. G; G5 r$ I+ E5.39.217.77 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。公仔箱論壇% ]7 O* x" l* Y% X
' l( f: @" `3 T6 t: `# d J& [濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
4 M' d/ a" x9 ^. P# h洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k {: p, r% M2 w) v% `$ s" ]1 ~! L
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：5.39.217.77. O5 y0 Y4 Y0 J3 H
【濕髮睡覺影響健康】tvb now,tvbnow,bttvb. m: E/ w: n! L
1.傷害發質tvb now,tvbnow,bttvb7 q% b8 O) A I- m) r2 Q: P1 b% u
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。5.39.217.771 E; e0 |# C M, a4 n# I! p
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。5.39.217.77) b5 N2 q3 P! F5 b8 V2 z8 R
( {5 s* C# {" `) A% @& ftvb now,tvbnow,bttvb2.頭皮受涼 a0 h9 `, N1 g) D4 x
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
- h6 |7 r/ N# T M( A. z8 N6 |tvb now,tvbnow,bttvb3.細菌滋生公仔箱論壇- G n a% T- h( c6 ^* z
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。5.39.217.77$ k6 Z+ c, H3 c; P% o
日本專家傳授 乾髮小撇步5.39.217.77) t' c2 t5 n" L5 d3 Y1 v
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
* H! f& h* I/ U ntvb now,tvbnow,bttvb鈴木康哲建議乾髮方法如下：
8 T) A' s( S% V: v. V4 U* ~+ F1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。公仔箱論壇. i0 a2 ~ z! |2 V( e7 U) n4 D) x
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
: H2 m) F, B7 c' U公仔箱論壇【健康小叮嚀】：
: O' U C+ t. O5 k3 \6 L提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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