材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }, j/ _- m4 }4 H+ l" u3 |
芥菜膽 4棵6 O. ~' z1 z+ k2 y5 Z* D v
薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o& z) g5 k8 X. |
蝦仁 160克
8 z* e4 Q j% L8 y8 z3 e熟金華火腿茸 1湯匙
! i" D% m, }# w' q& b) i* p* `% J公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& V+ N: F& N* q( I/ I, N) O
生粉 少許
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ y, G- C, I8 }0 Y
鹽 1/3茶匙
9 }" {5 h& v9 N* h8 L! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1湯匙
: V& b4 Q# B5 x: o5 c* U9 Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙
j u# m7 ^+ c! e( |! ]. {+ \tvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 ?/ x {: V7 [+ P! Q8 ]% _
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製法公仔箱論壇5 x/ _) _* R% g7 Q) \
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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" o& i) {& C" P- t6 |3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。5.39.217.77; x; E* |* |: P% V
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5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。5.39.217.77' h4 Z2 b, \4 Y8 T
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% S) O' f, }$ e) l4 C5 o F `, r調味芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, A/ k" d9 [# F3 o
清雞湯 3/4杯5.39.217.77( r. h# X+ m k0 H/ t
糖 1/2茶匙
" ?4 B2 t0 A7 \* H: h5.39.217.77生粉 1 1/2茶匙公仔箱論壇! H4 |1 ?8 U1 z, l& k" r
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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