材料
: h2 s# m# I! M+ o7 }: [0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜膽 4棵
* C! A! D. i! U2 W* ?9 B+ y* Utvb now,tvbnow,bttvb薑 4片公仔箱論壇+ Q. @5 E. ?! n& M! e6 ]" t
蝦仁 160克
0 D- J9 i) F$ T [& `公仔箱論壇熟金華火腿茸 1湯匙, p* Z! V% ^3 a# G
鹽及糖 各1茶匙
5 A4 a* U7 U" h8 ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 少許
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$ [9 ^% q* [. b5.39.217.77醃料
& D' O. v& |; n, ?! Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙公仔箱論壇! q: i; s6 f( M
生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* u& _4 R0 e' ]7 B$ g. v @/ P
蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 s1 _( y% y6 C& E7 r' H
麻油及胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* o7 ^& ~5 W( T2 F% V7 K! x4 a
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 O# Z& N# }2 m, w: Y
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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* x; U6 d3 w+ K- h- m5.39.217.773. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。5.39.217.771 c. E d1 `4 g. m& Y
+ I" ?- c- b# F* c% y8 W) _% @& Z. j4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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$ L9 n# I0 Z; t+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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調味芡汁5 t8 X: Z! i2 s8 S2 K0 \$ g' X
清雞湯 3/4杯
& m3 c) t6 Z$ m: r/ i$ z! ]' Ctvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; k; V7 Y: g( G }% \9 I0 {/ U
生粉 1 1/2茶匙
1 F( F* i# s: C; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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