[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料+ `# s! d( f- s, ?  }
烏頭魚 1條（約475克）
0 J0 N/ G1 T" B5 x# ~1 y0 U" Y) s公仔箱論壇斑蘭葉 4塊
7 `) m3 o3 L0 Q9 D+ D. ~) F青裢（切絲） 2條
9 L* l& V- e/ k( ~  i' A! {tvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量tvb now,tvbnow,bttvb! t  d  G& j0 n! W
醬油 適量
3 _. \6 O% f5 r1 H/ s: Mtvb now,tvbnow,bttvb, Q% G% ]  I: z" r1 ?' m6 Q! k; o2 J

! }, j+ L, P9 e  _tvb now,tvbnow,bttvb製法
7 P3 ^' \4 [' L- K* {5 e1 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
' ]6 _* o2 p. V  D5.39.217.775.39.217.776 S* U9 [4 z2 `' x8 X
2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% u" v" e/ H# N" c# @3 s
5.39.217.77; {7 X/ I/ R! ~' J' v
3.以大火隔水蒸10分鐘。
6 u4 R* e+ T$ p0 Y2 Z4 J7 v; \8 Y4 h3 m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 g1 W  J6 o6 u2 g
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。3 R% D" M- ~( d8 I
! {. x! t9 R! c- a3 B( d. e  t
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。