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烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- v% |$ ^% n+ ^; `7 o+ c" ^! w
斑蘭葉 4塊
- S5 B) h+ O7 C7 ~- \青裢（切絲） 2條tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 H1 |( G' r7 z! F
滾油 適量
* G# x" N/ I0 _& ~0 H7 P$ N* E# e) J% _醬油 適量
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製法* u" c( z- ? ~& o
1.魚剖淨抹乾。
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D& Y# m% {0 m9 y+ {7 L+ i0 htvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! H3 T$ J7 \. U! \
4 n* G% ]. _6 P: ^3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X/ S1 C! Z; Y8 S8 {/ K" \
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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