[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
( ]) [! x3 m7 v" ?tvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚 1條（約475克）
# _5 \' H2 k$ ^9 |. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊
/ _1 ?/ J) f: a  v公仔箱論壇青裢（切絲） 2條
; Y  c" w- H4 F3 O* F5.39.217.77滾油 適量
: b& [& k. Q! R3 ^) p, i$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
2 l! W& L8 b5 L! ]公仔箱論壇
# b' G6 C9 ^; x; v: q/ }& R/ @5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ N) P8 x# {0 @: h" @: F* F! Z
製法tvb now,tvbnow,bttvb( B7 Z: [& M" ?3 R$ G7 ]
1.魚剖淨抹乾。
2 Q9 p7 ]4 M- c& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O1 f" o* h% `7 v2 x2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 t* Y8 J& }7 J

. |9 t( Q8 r- |- Z% f+ p0 \: o$ g公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 M) u) h8 X1 A, d- t
5.39.217.77% o3 Z% J" }1 z! Y% X1 R( g" B
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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1 l! E! O+ B: E4 x2 n" r5 e, j' {5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。