[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! Z" F% O- R5 A
烏頭魚 1條（約475克）
( s, M+ v$ B5 m0 p5.39.217.77斑蘭葉 4塊
5 v0 C& B( y# b7 J' T* E5.39.217.77青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; i8 V, F0 {' W7 V8 [# X9 }
滾油 適量5.39.217.77% p; D/ n& e, R
醬油 適量5.39.217.772 `3 ~! S$ j) @- a, l9 Z# Z
tvb now,tvbnow,bttvb. }6 p; `: F5 u9 ^5 f

( A% b& E0 s) v% j, R2 k5.39.217.77製法
' K6 m! P+ L( w3 U$ y2 T; v; R3 U公仔箱論壇1.魚剖淨抹乾。
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( A& g3 g7 |- o7 t: A% X- C/ d  B5 I5.39.217.772.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。: B$ g$ X' _! u2 x' M) L" u

+ H7 X4 ^5 W$ {+ f  X3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇4 g6 z5 c- f- N3 j

: S' k- R" m" _0 Z% q. g: t& O" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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0 P, J1 d  T' d* `8 }5.39.217.775.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。